Cyklistika alebo beh: Čo je lepšie?
Bicyklovanie spôsobuje menej zranení a umožňuje vám preskúmať väčšiu časť krajiny. Behanie je lacnejšie a lepšie pre spaľovanie kalórií. Ktorý […]
Cyklistika alebo beh: Čo je lepšie?
Mesiac do pretekov – ako trénovať na L’Etape Slovakia by Tour de France
Aké sú všeobecné odporúčania ohľadom trénovania, keď do štartu zostáva približne mesiac? Pokúsime sa vymenovať zopár tipov, ktoré môžu byť […]
Tour de France v kocke
Tour de France sú najznámejšie etapové preteky v Európe. Stali sa každoročnou udalosťou a to viac než 100 rokov. Tento […]
5 vecí, ktoré stavitelia trailov nemajú radi
Bez ľudí, ktorí stavajú traily, by neexistovali žiadne cyklochodníky, po ktorých by sa dalo jazdiť, ale široké a niekedy nudné […]
Tadej Pogačar víťazí na Tour de France 2021
Po bezkonkurenčnom výkone počas celých pretekov, si 22-ročný jazdec zabezpečil hneď tri prvenstvá: v celkovej klasifikácii, medzi mladými jazdcami aj […]
Ako zvládať horúčavy počas výjazdu
Je tu leto a to je bez debaty naša najobľúbenejšia cyklistická sezóna. Nielenže máme dostatok slnečných dní, ale navyše sa dá […]
Pozvánka: 4. kolo Detskej Tour Petra Sagana – Malý Slavkov
Detská Tour Petra Sagana po prvýkrát mieri do Vysokých Tatier. Najbližšie kolo nás čaká už túto nedeľu 18. júla v […]
Prelomenie tréningovej rutiny – regenerácia
Možno, že nedostatočné zlepšovanie vašej kondície nie je o tom, ako trénujete. Regenerácia je často prehliadaná alebo podceňovaná, pretože cyklisti […]
Silový tréning pre cyklistov – 10 základných cvičení, ktoré vám pomôžu stať sa lepším cyklistom
Takmer všetci cyklisti vedia, že by sa mali venovať aj silovému tréningu. Výhody pre lepšie výkony na bicykli, zdravie a […]
Pozvánka: Leto v znamení cyklistických pretekov
Ani sa nám na jar nesnívalo, že nás bude čakať také krásne a slnečné leto. A navyše, že si budeme môcť vybrať […]