Trojica dôležitých strečingových cvikov pre cyklistov
Strečing je pravdepodobne najviac zanedbávaná a podceňovaná časť cvičenia. Spolu sa pozrieme na výber troch strečingových cvikov, ktoré oceníte na […]
Trojica dôležitých strečingových cvikov pre cyklistov
Ako si pripraviť bicykel na jar?
Teploty pomaličky stúpajú, a teda nastal aj ten správny čas, opäť vysadnúť na bike. Pre tých, ktorí jazdia aj v […]
Pozvánka: Škoda Svätojurský MTB maratón – opäť je tu štart Škoda BIKE OPEN TOUR
Ani sme sa nenazdali a zima je už definitívne za nami. Opäť nastal ten čas, kedy sa začína maratónska sezóna. […]
Dokážete sa po sviatkoch vrátiť naspäť do formy? Máme pre vás 6 tipov
Prejedali ste sa počas Veľkej noci / Vianoc? A čo tak na narodeniny? V sobotu na večierku? Alebo u starkej […]
Ako jazdiť cez korene bezpečne a rýchlo?
Čas strávený v lese sa stáva čoraz viac populárnejšou aktivitou, dokonca, aj z hľadiska zdravého životného štýlu. Tak isto ako […]
Užitočné rady ako zabrániť a zbaviť sa otlakov
Taký malý a napriek tomu veľmi obmedzujúci – otlak alebo aj zlý sen každého športovca. Najlepšia je samozrejme prevencia.
Ochráňte chodidlá pred chladom
Ak sa niektorého cyklistu spýtate, na ktorú časť tela mu býva pri jazdení v zime najčastejšie chladno, takmer väčšina odpovie, […]
Lacné vybavenie, ktoré vám spríjemní zimné výjazdy
Každý vníma chlad inak. Pre niekoho sú teploty okolo 0°C dôvodom zostať doma, niekto si užíva pohyb aj pri – […]
Prečo vám v zime stále tečie z nosa?
Každému sa to už niekedy stalo. Stačí, aby sa vonku trochu ochladilo a hneď vám na výjazdoch začne tiecť z […]
Ako pripraviť bicykel na cestovanie „vzduchom“
Chceli by ste so sebou vziať na dovolenku bicykel alebo máte v pláne exotický tréningový kemp? Prípadne sú vaše vysnené […]