Pri pohľade na profi cyklistov často spozorujeme skutočnosť, že sú neustále v spojení so svojimi kolegami či tímom prostredníctvom rádiovej komunikácie. Mali by sme sa im teda prispôsobiť? Pozrime sa na dôvody, z ktorých jedny odporúčajú ich používanie, zatiaľ čo druhé ich odsudzujú.
Teplota mierne nad nulou. Počasie, ktoré nie je úplne ideálne. Z jednej strany mraky, miestami mrholí, inde fúka. Podmienky ako stvorené pre pobyt v posteli s horúcim čajom. Ja som si však počas zimy prečítal mnoho článkov o tom, ako sa dá spraviť pekný výjazd…
Vyhnúť sa mu jednoducho nedá. Ak musíte ísť do práce, udržiavať zdravé vzťahy, vychutnávať si svoje koníčky a žiť v modernom svete, tak vždy budete bombardovaní stresormi. Je dôležité, aby ste sa na stres pozreli inak a hľadali spôsoby, ako znížiť jeho škodlivé účinky. Tu…
Zvládať stres v dnešnej rýchlej dobe je určite náročné. Všade okolo nás je toľko stresujúcich momentov, že zvládnuť ho sa stáva takmer otázkou prežitia. Táto séria článkov vám pomôže pochopiť, čo je vlastne stres a ako sa s ním vysporiadať, napriek tomu, že sme ním…
