Odchudzanie na rowerze – 5 powodów, dla których to świetny pomysł
Tych, którzy próbują schudnąć, zawsze zachęca się do aktywności fizycznej. Tyle że dyscyplin sportowych jest mnóstwo. Czy warto zacząć jeździć na rowerze, żeby schudnąć? Przyjrzyjmy się, dlaczego to świetny pomysł. Pomaga w osiągnięciu deficytu kalorycznego Jazda na rowerze spala kalorie. Zwiększenie wydatku energetycznego pomaga stworzyć…