Która kurtka przeciwdeszczowa będzie dla Ciebie najlepsza?
Idziesz na rower, a tu nagle leje jak z cebra – porażka. Unikam tego jak ognia. Ale moja praca przewodnika […]
Która kurtka przeciwdeszczowa będzie dla Ciebie najlepsza?
Mocne otwarcie Katarzyny Niewiadomej. Jest moc!
Już na starcie sezonu Katarzyna Niewiadoma pokazała pazur i świetnie spisała się w Setmana Ciclista Valenciana. Polka fantastycznie zaprezentowała się […]
Jak się jeździ na fat bike’u?
Czy kiedykolwiek zdarzyło Wam się zobaczyć fat bike’a? Zastanawialiście się, jak by to było na nim pojeździć? W tym artykule […]
Rośnie popularność rowerów dostawczych
Co roku jesteśmy świadkami okresów wzmożonych dostaw towarów – na przykład prezentów świątecznych – a rowery stopniowo stają się głównym […]
Pokonaj zimę na rowerze!
Z nadejściem zimy pojawia się pokusa, by zagrzebać się w domowym ciepełku i całkowicie zrezygnować z roweru (ewentualnie wyskoczyć na […]
Rozgrzewka już za nami. Czas odkryć karty!
Kolarze pożegnali się ze słoneczną Australią, a najlepiej ściganie się na tym kontynencie będą wspominali Laurence Pithie oraz Stephen Williams. […]
Ile snu potrzebuje sportowiec?
Czy przesypiasz zalecane co najmniej 7 godzin na dobę? Wiem, w tym względzie trudno o konsekwencję. A jeśli jako rowerzysta […]
Jak jeździć zimą w mieście bez infrastruktury rowerowej?
Jazda na rowerze zimą to nie lada wyzwanie, nawet w kraju z doskonałą infrastrukturą rowerową. Nie każdy mieszka jednak w […]
Sezon kolarski rusza z kopyta
Machina się rozkręca! Emocje już się zaczęły No i wystartowali! Rozpoczął się pierwszy w tym roku wyścig z cyklu UCI […]
Cztery ćwiczenia na mięśnie posturalne, które pozwolą Ci przyspieszyć
Jeśli chcesz jeździć szybciej na rowerze, przede wszystkim musisz zobowiązać się do konsekwentnego treningu. Dobrym pierwszym krokiem będzie dołożenie paru […]