Trening bazowy przed L’Étape: jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami?
Przygotowania do mojego pierwszego wyścigu szosowego nie przypominają idealnego obrazka znanego z życia zawodowców – ludzi dysponujących nieograniczoną ilością czasu, […]
Trening bazowy przed L’Étape: jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami?
Emocje do ostatnich metrów. Pokaz siły rywalek Katarzyny Niewiadomej-Phinney
Katarzyna Niewiadoma-Phinney (Canyon//SRAM) szlifuje formę, a przeciwniczki toczą ekscytujące boje. Demi Vollering (FDJ United-SUEZ) rzutem na taśmę wygrała Giro d’Italia […]
Kapitalny Jonas Vingegaard. Historia została napisana na naszych oczach
Jonas Vingegaard (Team Visma Lease a Bike) skompletował zwycięstwa we wszystkich wielkich tourach! Duńczyk właśnie wygrał 109. Giro d’Italia i […]
Czy warto suplementować postbiotyki?
Kolarze wiedzą, że zdrowie jelit oznacza nie tylko brak problemów żołądkowych w trakcie jazdy – to przede wszystkim podstawa wydolności, […]
Różowy szum czy zatyczki do uszu – co gwarantuje lepszy sen?
Dla kolarzy sen jest równie ważny jak trening. Wiele osób próbuje zagłuszyć rozpraszające dźwięki, by łatwiej zasnąć. Nowe badania porównują […]
Zaskoczenie we Włoszech, historyczny wyczyn w Hiszpanii
Portugalczyk Afonso Eulálio (Bahrain Victorious) wyjątkowo dobrze czuje się na włoskiej ziemi i po dziewięciu etapach prowadzi w klasyfikacji generalnej […]
Czy to koniec hardtaila?
Dziś w prawie każdym sklepie rowerowym dominuje pełne zawieszenie – tylne amortyzatory wielkości puszki po napoju i rowery trailowe o […]
Niewiadoma w czołówce La Vuelta Femenina. Mężczyźni rozpoczęli zmagania w Giro d’Italia z nietypowego miejsca
Katarzyna Niewiadoma uplasowała się na ósmej pozycji w klasyfikacji końcowej La Vuelta Femenina, a po drodze zanotowała czwarte miejsce na […]
Jak pogodzić profesjonalny trening z codziennością? Zobacz, jak Ewa Zwolska przygotowuje się do L’Etape Poland by Tour de France presented by Plusssz
Projekt „The Unseen Stage” śledzi czworo amatorskich kolarzy (tzw. challengers), którzy przygotowują się do różnych edycji wyścigu L’Étape. Próbują oni […]
Świetny występ Katarzyny Niewiadomej. Polka nie odpuszcza
Katarzyna Niewiadoma w świetnym stylu wróciła do ścigania. Polka kolejny raz udowodniła, że należy do ścisłej światowej czołówki, a potwierdziła to, stając […]