Ha félsz tőle, a rossz időjárás valódi ellenség lehet számodra. Jobb, ha megbarátkozol a rossz időben való bringázás gondolatával. Ehhez az első lépés a megfelelő felszerelés, valamint hogy tisztában legyél azzal, mi mindenre kell figyelned. Vegyünk át néhány alapvető dolgot.
A gyomorproblémák a biciklin ülő profi kerékpárosok, az amatőrök és a rajongók számára is ismerősek. A probiotikumok népszerűsége egyre inkább növekszik, mint olyan étrendkiegészítő, amely segíthet csökkenteni például a puffadást, a gázképződést vagy a hányingert. Mit mond a tudomány a probiotikumok szedéséről a kerékpárosok esetében?
Az éjszakai kerékpározás egy izgalmas kaland, ha megfelelő felszereléssel és jól megtervezett útvonallal indulsz útnak. Hogy teljes mértékben kihasználhasd az éj izgalmait, hoztunk néhány tippet, hogyan alkalmazkodj a sötétben való kerékpározáshoz és hogyan kezeld az éjszakai időjárást.
