Egy tökéletes világban mindenki bringázik. Nincsenek buszok, nincs hangzavar, Budapest utcáin hallani lehet a kerekek jóleső surrogását. Egy tökéletes világban sosem esik az eső, sosem süt túl erősen a nap, le sem kell zárni a biciklidet, mert úgysem lopják el. És mivel mi magunk is…
Irodai munkát végezni és egyszerre versenyre készülni nem könnyű. Főleg ha emellett időt szeretnél tölteni a családdal, a barátokkal és esetleg más hobbid is van. Az edzés számtalan lehetősége vesz körül a hétköznapokban, ha tudod, hol keresd őket! Cikkünkben a húzós munkanapokban keresünk időt arra,…
Kiadós bringatúrát terveztél hétvégére, a péntek esti sörözés azonban kicsit durvábbra sikeredett a vártnál. Már mind voltunk ilyen helyzetben, és valószínűleg leszünk is még. Jó ötlet tehát elmenni tekerni? Mi történik a testeddel egy kiadós bulis este után? Mit lehet tenni, hogy túléljük a túrázást?
Egy új kutatás kimutatta, hogy az elit versenyzők, több sportág esetében is, nagyon gyakran szenvednek a fogaik egészségével kapcsolatban. Elsőre azt gondolhatnád, hogy biztosan nem mosnak fogat rendesen. Azonban a kutatás cáfolja ezt: a napi két fogmosás ellenére is sorra lesznek lyukasak fogaik! Nézzük még…
