Zranenia Archives

mesacna-desiatka-v-juni-sa-uvolnovali-lady

Mesačná desiatka – v júni sa uvoľňovali ľady

29. 06. 2020 o 09:005 minút čítania

Profesionáli

Aj keď sme sa ešte pred pár mesiacmi tešili na dažde, ktoré oživia prírodu a zvláčnia horské traily, júnové prehánky boli predsa len príliš. Na druhej strane, samotná cyklistika sa ani po vyše troch mesiacoch úplne nespamätala a plánované preteky a podujatia nás budú čakať až o niekoľko mesiacov.…

cvicte-doma-s-vlastnou-hmotnostou-cross-trening

Cvičte doma s vlastnou hmotnosťou – cross tréning

10. 04. 2020 o 06:265 minút čítania

Zdravie a tréning

Nie je tajomstvom, že cvičenie s vlastnou hmotnosťou, alebo tzv. cross tréning, je niečím, čo by mali cyklisti zaradiť do svojho harmonogramu, ak sa chcú vyhýbať zraneniam a byť fit. Avšak vedeli ste, že väčšinu cvikov dokážete vykonávať aj doma? Pozrime sa teda na rozličné…

mesacna-desiatka-je-vobec-o-com-pisat-urcite-je

Mesačná desiatka – je vôbec o čom písať? Určite je!

30. 03. 2020 o 10:305 minút čítania

Profesionáli

Nepríjemný stav, ktorý pretrváva nielen vo svete cyklistiky, akoby pozastavoval všetko to, na čo sme sa tešili. Je to sklamanie? Bohužiaľ áno. Nie je však koniec sveta a aj z tohto dôvodu tu dnes máme desať zaujímavostí z uplynulého mesiaca.

mesacna-desiatka-jun-nabity-novinkami-z-cyklistiky

Mesačná desiatka – jún nabitý novinkami z cyklistiky

29. 06. 2019 o 08:346 minút čítania

Cestná cyklistika

Posledný jarný mesiac sa nám skončil. Aj keď prívlastok jarný mu neprislúchal už v úvodných dňoch (najmä vďaka teplému počasiu), cyklisti si ho museli odkrútiť. Kto pochybil alebo zaspal, tomu sa to vypomstí na vrchole sezóny – Tour de France.

prevencia-zraneni-je-jedina-zodpovednost-kazdeho-cyklistu-hovori-traumatolog

Prevencia zranení je jediná zodpovednosť každého cyklistu, hovorí traumatológ

23. 06. 2019 o 08:478 minút čítania

Bezpečnosť

Ak sa vydá na trať českých etapových pretekov Masív, prilbu nenosí len kvôli prísnym pravidlám. Ortopéd a traumatológ v Nemocnici na Boulovke v Prahe, doktor Pavel Cinegr, mal tú česť pomáhať stovkám zranených cyklistov. Jedným z najčastejších úrazov sú úrazy hlavy, ktoré sú súčasne aj…

Čo robiť po páde z bicykla?

25. 11. 2017 o 09:40

Bezpečnosť

Ak trávite svoj voľný čas na dvoch kolesách, či už na ceste alebo v teréne, určite vás jedného dňa neminie pád. Skúsenosti samozrejme znižujú toto riziko, ale aj profík sa sem tam “utne” a skončí na zemi.