• SVK

Tag: Vyhorenie

  • pojem-treningove-vyhorenie-co-to-je

    Pojem tréningové vyhorenie – čo to je?
    Zdravie a tréning

    Všetci máme dni, kedy nás viac láka zostať doma, ako ísť von a trénovať. Tento pocit bez motivácie sa vám nedarí prekonať a do toho vám zavolá kamarát s ponukou iného plánu, ktorý nezahŕňa práve bicykel. Takáto demotivácia môže byť príznakom vyhorenia. Pozrime sa bližšie…

  • zmente-svoje-sny-na-realitu-lekcie-od-zien-ktore-to-robia

    Zmeňte svoje sny na realitu: lekcie od žien, ktoré to robia
    Zdravie a tréning

    Hľadanie cesty, ako dodať svojej vášni pre cyklistiku ďalší level, je výzvou pre každého jazdca, ale obzvlášť frustrujúce to môže byť pre ženy. Slabšie financovanie, menej športových súťaží a celkovo menšia komunita, v ktorej je ťažšie nájsť podporu a motiváciu pre ďalší krok. Napriek tomu,…