• SVK

Tag: Ultramaratón

  • 4-veci-ktore-robit-pred-a-po-cykloakcii

    4 veci, ktoré robiť pred (a po) cykloakcii
    Zdravie a tréning

    Registrácia na niektorú z cyklistických akcií je skvelý spôsob, ako si môžete dať sami sebe výzvu a posunúť svoj tréningový režim na vyššiu úroveň. Budete nútení si nastaviť ciele, ktoré zlepšia vašu kondičku a budete mať dobrú motiváciu, ako stráviť viac času na bicykli. Jednou…

  • ako-prezit-maraton-ked-podmienky-nie-su-uplne-idealne

    Ako prežiť maratón, keď podmienky nie sú úplne ideálne?
    Podujatia

    Sezóna maratónov sa nám pomaly ale isto rozbehla a až do neskorej jesene nebude asi jediný víkend, kedy by sa niekde na Slovensku nekonal nejaký cyklomaratón, alebo cyklomaratónik. Keď budete najbližšie stáť pred otázkou, čo so sebou a na čo nezabudnúť pri chystaní sa na…

  • ako-zvladnut-prve-preteky-bez-starosti

    Ako zvládnuť prvé preteky bez starostí?
    Zdravie a tréning

    Čaká vás prvý horský alebo cestný maratón a vy neviete, ako zvládnuť prípravu bez stresu? Neviete, na čo si dať pozor a ako zvládnuť postavenie sa na štart či preteky samotné? V nasledujúcom článku vám skúsim priblížiť vlastné skúsenosti, ktoré mi pomáhajú zvládať nielen prípravu,…

  • transcontinental-race-2018-siahnite-si-na-dno-svojich-sil

    Transcontinental Race 2018 – siahnite si na dno svojich síl
    Adrenalín

    Najťažším krokom k vysnenému cieľu je častokrát strach z možného neúspechu. V cyklistickom svete môžeme nájsť nespočetné množstvo dobrodružných akcií, na ktoré sa radi pozrieme z pohodlia domova, no účasť na nich neprichádza do úvahy.