• SVK

Tag: Tréning

  • po-tme-by-jazdil-len-blazon

    Po tme by jazdil len blázon

    Počas minulých rokov som bol taký bežný cyklista, ktorý v našich zemepisných šírkach jazdí hlavne za slnečných letných dní a maximálne tak na jeseň v rámci babieho leta. Keď sa však zmení letný čas na zimný a stmieva sa akosi skôr, zvyčajne to bolo pre…

  • zemiaky-su-pre-vytrvalostnu-cyklistiku-prave-tak-ucinnym-zdrojom-energie-ako-energeticke-gely

    Zemiaky ako zdroj energie pre cyklistov

    Už ste niekedy počuli o „únave chuťových pohárikov“? Mnoho vytrvalostných jazdcov je s týmto problémom dôkladne oboznámených, keď pri požívaní už siedmeho gélu počas jedného výjazdu, nemôžu vystáť jeho chuť. Našťastie, vedci im, ale aj nám dokážu pomôcť. Výskumníci z Univerzity v Illinois sa rozhodli…

  • naucte-deti-bicyklovat-v-4-jednoduchych-krokoch

    Naučte deti bicyklovať v 4 jednoduchých krokoch

    Pamätáte si svoju prvú jazdu na bicykli? Akoby to bolo včera, že? Roky však neúprosne bežia ďalej a teraz nastal čas odovzdať svoje znalosti ďalšej generácii. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám pomôžu pri učení vašich malých ratolestí.

  • objasnenie-velkej-debaty-o-damskych-bicykloch

    Objasnenie veľkej debaty o dámskych bicykloch

    Fenomén 21. storočia v podobe ženských bicyklov, ktorých typickými znakmi sú kratšia horná rámová trubka a dlhšia hlavová trubka, sa v začiatkoch prezentoval ako krok správnym smerom. Vďaka tomu, že ich dizajn smeroval k prispôsobeniu sa odlišnostiam v anatómii nežného pohlavia, bol zmysel vyrábať tento…

  • knihy-o-cyklistike-darcek-ktory-potesi-nejedneho-z-nas

    Knihy o cyklistike – darček, ktorý poteší nejedného z nás

    Cyklistika je krásny šport. Viacerí ju milujú, pretože sa pri nej pohybujeme v prírode, na čerstvom vzduchu, užívame si slnko. No táto výhoda sa v zimných mesiacoch mení na nevýhodu. Chladné a sychravé počasie v kombinácii so snehom či dažďom nie je nič ideálne. Samozrejme…

  • adam-rojcek-ako-som-okusil-africky-piesok

    Adam Rojček: „Ako som okúsil africký piesok“

    Ako by sa dal spojiť zážitok z jazdenia v Maroku a otužovanie v Liptovskej Mare? Sú to absolútne nesúvisiace činnosti, miesta a teplotné podmienky. No predsa by sme jednu spoločnú vec mohli nájsť. Sú to zážitky Adama Rojčeka – viacnásobného majstra Slovenska v zjazde. Ten si vyskúšal jazdenie na africkom piesku…

  • vyber-osvetlenia-na-co-si-dat-pozor

    Výber osvetlenia – na čo si dať pozor

    V našich zemepisných šírkach je veľmi obtiažne vykonávať cyklistiku celoročne. Hlavne na jeseň a v zime nám to komplikujú chladnejšie a kratšie dni. No sezónu by sme si mohli predĺžiť tým, že do svojho jesenného tréningu zaradíme aj jazdu v čase, keď sa zotmie. Toto…