Tréning Archives

mesacna-desiatka-plnou-parou-vpred-za-vrcholom-sezony

Mesačná desiatka – plnou parou vpred za vrcholom sezóny

31. 08. 2020 o 08:005 minút čítania

Profesionáli

Dočkali sme sa. Po takmer polročnej odmlke od pretekov prišiel čas na dobehnutie všetkého toho, čo sme zameškali. A že to nie je len prehnaná metafora, o tom vás presvedčí cyklistické dianie počas augusta.

Ako prekonať cyklodepku – časť druhá

26. 08. 2020 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

V minulej časti sme sa pozreli, ako oživiť bicyklovanie zimnými výjazdmi, výletmi s rodinou, či kúpou nového bicykla. Verím, že ste niečo z toho už vyskúšali a pomohlo vám to znovu naštartovať vašu radosť z jazdy. Ak nie, alebo hľadáte ďalšie nápady, prinášam niekoľko ďalších rád, ako znovu nájsť radosť…

ako-som-zvladol-gerlaching-2-655-vyskovych-metrov-pokorenych

Ako som zvládol Gerlaching – 2 655 výškových metrov pokorených

12. 08. 2020 o 09:005 minút čítania

Odporúčame

Možno sa teraz niektorí čudujú nad týmto slovným novotvarom. Ak ste však už počuli o Everestingu, tak asi tušíte o čo ide. Everesting je výzva pre cyklistov, kedy potrebuje nastúpať počas jedného výjazdu 8 848 výškových metrov.

ako-sa-vyhnut-pretrenovaniu-udrzujte-si-vytrvalost

Ako sa vyhnúť pretrénovaniu – udržujte si vytrvalosť

10. 08. 2020 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Tréningy vytrvalosti sú kľúčové pre väčšinu cyklistov a je potrebné ich zaradiť do tréningového plánu. Našťastie sa to dá urobiť s minimálnym úsilím, bez toho, aby bola vaša pravidelná tréningová rutina narušená. Telesná kondícia je zradná, jej vybudovanie si vyžaduje veľa námahy a ľahko sa…

Ako prekonať cyklodepku – časť prvá

05. 08. 2020 o 08:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Niekedy trénujeme príliš tvrdo alebo príliš často a práve, keď to najmenej čakáme, tak nás prepadne tzv. “cyklodepka”. Ako sa prejavuje?

rozhovor-martin-svrcek-mlady-cestny-pretekar

Rozhovor: Martin Svrček – mladý cestný pretekár

20. 07. 2020 o 06:008 minút čítania

Cestná cyklistika

V dnešnom rozhovore si predstavíme jednu zo slovenských nádejí cestnej cyklistiky, Martina Svrčeka, ktorý počas svojej krátkej kariéry dokázal triumfovať na niekoľkých prestížnych podujatiach. I keď Martin v tomto roku oslávil ešte len 17. narodeniny, o úspechy nielen na domácich, ale predovšetkým na zahraničných pretekoch, nemá núdzu.

kalendar-petra-sagana-v-sezone-2020-kde-ho-uz-snad-uvidime

Kalendár Petra Sagana v sezóne 2020 – kde ho už snáď uvidíme?

15. 07. 2020 o 08:005 minút čítania

Profesionáli

Na niečo také, ako zažívame posledné mesiace, si nepamätá nielen cyklistická verejnosť a profesionáli, ale aj svet ako taký. Pandémia zrušila všetky podujatia, počínajúc marcom a tiahnuc sa až k týmto dňom. Avšak, na konci tunela svieti povestné svetielko nádeje – je ním preloženie hlavných pretekov na…

v-zakulisi-drahovej-discipliny-zvanej-keirin

V zákulisí dráhovej disciplíny zvanej Keirin

13. 07. 2020 o 08:007 minút čítania

Odporúčame

Japonské slovo keirin znamená „cyklistické preteky“. Avšak v Japonsku slovné spojenie cyklistické preteky znamená niečo úplne iné, než čo chápeme v slovenskom význame. „Keirin pretekanie je značne odlišné od ktorýchkoľvek cyklistických pretekov, ktoré som kedy videl alebo zažil,“ povedal fotograf Narayan Mahon pre Bicycle magazine.…

skoda-bike-online-tour-kazdy-sam-no-predsa-spolu

Škoda BIKE ONLINE TOUR – každý sám, no predsa spolu

17. 06. 2020 o 07:002 minúty čítania

Deti na bicykloch

Aj vám už chýba súťažné jazdenie na bicykli? Alebo patríte k hobbíkom, ktorí by si chceli zajazdiť a splniť nejakú vyzvu? Pre týchto ľudí, no nielen pre nich, máme akciu s názvom Škoda BIKE ONLINE TOUR. Obávať sa ale nemusíte, trenažér môže ostať v pivnici a vy vyrazíte do prírody.

dochadzanie-do-prace-na-bicykli-ekologicky-a-s-dobrou-naladou

Dochádzanie do práce na bicykli – ekologicky a s dobrou náladou

10. 06. 2020 o 08:003 minúty čítania

Urban cyklistika

Bicykel je skvelý spôsob, akým môžete spoznávať svoje okolie, objavovať krásy prírody a pohybovať sa na čerstvom vzduchu. Ale ešte jednu neodškriepiteľnú výhodu má. A tou je, že sa dá použiť ako dopravný prostriedok na dochádzanie do práce. Navyše šetríte životné prostredie, robíte niečo pre svoje zdravie…