• SVK

Tag: Starnutie

  • ako-cyklistika-vplyva-na-vas-mozog

    Ako cyklistika vplýva na váš mozog
    Zdravie a tréning

    Veľa ľudí berie bicyklovanie ako hobby alebo ako súčasť svojho nového životného štýlu. Bicyklovanie vám pomáha vybudovať svalovú hmotu, pomáha vám pri chudnutí a vo všeobecnosti pomáha zlepšiť vaše kardiovaskulárne zdravie. No vedeli ste, že bicykel je skvelý aj pre vaše duševné zdravie?

  • ake-vyhody-prinasaju-elektrobicykle

    Aké výhody prinášajú elektrobicykle?
    E-bike

    Elektrobicykle sa u nás objavili pred pár rokmi a odvtedy ich popularita stále stúpa. V predajniach sa ich ponuka z roka na rok rozširuje a stále viac komponentov a doplnkov nájdete špeciálne určených pre tieto bicykle. Ani na cestách už nie sú raritou. Pozrime sa,…

  • je-vas-imunitny-system-po-dlhom-vyjazde-oslabeny

    Je váš imunitný systém po dlhom výjazde oslabený?
    Zdravie a tréning

    Ste viac vystavení riziku nákazy, ak ste práve skončili dlhú a náročnú jazdu? Môže cvičenie oslabiť váš imunitný systém? Je možné, že cvičenie nie je dobré pre vaše zdravie a imunitu? Pozrime sa bližšie na to, čo hovorí najnovší výskum o cvičení a imunitných funkciách.

  • bicyklovanie-spomali-starnutie-imunitneho-systemu

    Bicyklovanie spomalí starnutie imunitného systému
    Bezpečnosť

    Najnovšie zistenia uverejnené vo vedeckom časopise Aging Cell dokazujú, že cyklistika môže zabrániť negatívnym účinkom starnutia a aktívne omladiť imunitný systém. Vedci tiež tvrdia, že jazdenie na bicykli pomáha udržiavať stabilnú hladinu telesného tuku a cholesterolu.