Motivácia Archives

rozhovor-cyklokruhy-jedinecny-format-cyklistickych-pretekov

Rozhovor: Cyklokruhy – jedinečný formát cyklistických pretekov

28. 11. 2022 o 08:0010 minút čítania

Odporúčame

Cyklokruhy je jedinečný formát etapových cyklistických pretekov. Nič podobné na Slovensku nie je. Preto sme sa rozhodli urobiť rozhovor s ich organizátorom Andrejom „Pampúchom“ Vavrom. Preteky majú za sebou už tretí ročník. Napriek tomu, že je väčšina okruhov v Trenčianskom kraji, zúčastňujú sa ich pretekári aj z Bratislavy,…

preco-profesionali-trenuju-vo-vysokej-nadmorskej-vyske-mali-by-ste-to-robit-aj-vy

Prečo profesionáli trénujú vo vysokej nadmorskej výške? Mali by ste to robiť aj vy?

25. 11. 2022 o 11:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Väčšina profesionálnych cyklistov trávi aspoň nejaký čas tréningu vo vyššej nadmorskej výške. Hlavne pred veľkými pretekmi, akými je napríklad Tour de France. Prečo sa dobrovoľne vystavujú drsným podmienkam, kde je koncentrácia kyslíka nízka?

skoda-bike-open-tour-2023-terminy-a-miesta

Škoda BIKE OPEN TOUR 2023 – termíny a miesta

23. 11. 2022 o 09:003 minúty čítania

Škoda Bike Open Tour

Len nedávno skončila séria pretekov Škoda BIKE OPEN TOUR a organizátori nezaháľajú a usilovne pripravujú nový ročník 2023. Budúci rok bude dôvod na oslavu, pretože sa bude konať jubilejný 10. ročník a tomu budú určite zodpovedať aj jednotlivé kolá.

rozhovor-cyklotrasa-terchovska-dolina-ked-sa-podari-zrealizovat-uzasny-napad

Rozhovor: Cyklotrasa Terchovská dolina – keď sa podarí zrealizovať úžasný nápad

18. 11. 2022 o 08:468 minút čítania

Odporúčame

Pre milovníkov cyklistiky je na Slovensku skutočným unikátom cyklotrasa Žilina – Terchová. Cyklotrasa vedie od Vodného diela Žilina cez Varín až do Terchovej. Počas svojej trasy kopíruje rieku Varínka a cyklotrasu oživujú a dopĺňajú viaceré mosty a lávky. Trasa je dlhá niečo cez 23 kilometrov a jej vybudovanie si…

instagramove-ucty-slovenskych-cyklistov-citanie-na-dlhe-zimne-vecery

Instagramové účty slovenských cyklistov – čítanie na dlhé zimné večery

09. 11. 2022 o 09:305 minút čítania

Odporúčame

V minulom článku sme sa pozreli na instagramové účty slovenských cyklistiek a tak je logické, že nevynecháme ani mužov. Napriek tomu, že v kalendári je už november, ešte stále sa dá sadnúť na bicykel a prevetrať si hlavu. No stmieva sa už veľmi skoro, a tak si počas voľných…

7-uzasnych-svetovych-rekordov-na-bicykli

7 úžasných svetových rekordov na bicykli

24. 10. 2022 o 08:006 minút čítania

Odporúčame

Cyklistika je úžasná a všetci to vieme. Z času na čas sa nájdu ľudia, ktorí nám pripomenú, aká výnimočná a ohromujúca jazda na bicykli môže byť. Áno, väčšina z nich nás každoročne ohromuje pri stúpaniach na Tour de France, pri cieľových dojazdoch na Giro d’Italia…

instagramove-ucty-slovenskych-cyklistiek-aby-sme-si-udrzali-motivaciu

Instagramové účty slovenských cyklistiek – aby sme si udržali motiváciu

19. 10. 2022 o 08:004 minúty čítania

Odporúčame

Nadchádzajúce jesenné a zimné mesiace väčšinu cyklistov donútia odložiť bicykle a budú nás čakať posilňovne či nezáživné indoor tréningy na trenažéroch. Aby sme si udržali motiváciu aj mimo sezóny, častokrát sledujeme instagramové účty úspešných športovcov, kde vidíme ich zimnú prípravu. My sme pre vás tentokrát…

viete-ako-sliapat-do-pedalov-4-kvadranty-zdvihu-pedalu

Viete, ako šliapať do pedálov? 4 kvadranty zdvihu pedálu

17. 10. 2022 o 08:006 minút čítania

Odporúčame

Šliapanie do pedálov je pre cyklistov prirodzený pohyb, je to niečo ako inštinkt, ale robíte to správne? Asi si poviete, že čo je to za otázka, ale správny pohyb je dôležitý pre našu telesnú pohodu, výkon a efektivitu na bicykli.

Juraj Sagan – špecialista jednodňoviek

14. 10. 2022 o 08:004 minúty čítania

Profesionáli

Každá éra raz dospeje do svojho konca a na konci tejto sezóny sa v pelotóne lúčime s viacerými zvučnými menami. Jedným z nich je, minimálne pre nás, aj Juraj Sagan.

stante-sa-lepsim-jazdcom-v-kopcoch-treningove-tipy

Staňte sa lepším jazdcom v kopcoch – tréningové tipy

12. 10. 2022 o 08:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Šliapanie do kopca môže byť jednou z najvďačnejších súčastí cyklistiky. Keď ste fit a dobre pripravení, nič sa nevyrovná pocitu zdolania kopca na bicykli. Prejdime si spôsoby, ako trénovať jazdu do kopca, ktoré môžete použiť bez ohľadu na to, aké dlhé a strmé sú kopce…