1. Máte bolesti
Ak v niektorej časti svojho tela cítite bolesť, je to znak toho, že niečo nie je v poriadku. Najčastejšie vám vaše telo pripomína bolesťou, že ak budete pokračovať v nesprávnych veciach, skončiť to môže aj vážnym zranením. Takže mať silné bolesti kolena, ignorovať ich a ísť si aj tak zajazdiť je ako robiť mŕtvy ťah, keď máte bolesti v krížoch.
Ignorovanie vašich bolestí môže viesť k výrazne vážnym následkom, ktoré môžu zničiť nielen vašu sezónu, ale aj celý život. Takže vynechať jazdu, keď máte nejaké bolesti, je úplne oprávnené. Jazdiť do hôr má byť predsa zábava a nie mučenie. Je oveľa lepšie venovať svojej bolesti pozornosť, ktorú si zaslúži, vyriešiť problém a ísť si zajazdiť, než riskovať zdravotné komplikácie.
2. Ste chorí
Keď už hovoríme o tom, že sa necítite dobre, musíte sa tiež vyhýbať jazdeniu, keď ste chorí. Ísť na chodníky s horúčkou alebo kašľom z vás nerobí hrdinu. V prvom rade je to veľmi nebezpečné.
Áno, čerstvý vzduch vám pravdepodobne urobí dobre. A hoci to doktori aj odporúčajú, jedným dychom dodávajú, že treba aj veľa odpočívať. Vaše telo pracuje dostatočne tvrdo, aby sa zbavilo vírusu a uháňanie srdca na 170 tepov za minútu mu rozhodne nepomáha. Okrem toho, v závislosti od vírusu, bude váš dýchací systém v dostatočnej agónii aj bez náročného stúpania.
Čo je však dôležitejšie, môžete s najväčšou pravdepodobnosťou šíriť vírus, ak budete jazdiť s inými bikermi. Silné vydychovanie, kašľanie či smiech smerom k druhým ľuďom úplne jednoznačne prispeje k šíreniu vírusu.
Takže, ak sa cítite chorí, bolo by oveľa lepšie jazdu vynechať, uzdraviť sa a nie ísť vírus šíriť ďalej a tiež ešte viac skomplikovať si svoju vlastnú zdravotnú situáciu.
3. Predpoveď nepriaznivého počasia
Počas jazdy na bicykli je počasie jednou z vecí, ktorú skutočne nemôžete ovplyvniť. Napriek tomu si vždy môžete skontrolovať predpoveď a podľa toho ďalej plánovať. Zatiaľ čo slabý dážď alebo chladnejšie počasie rozhodne nie sú vážnymi dôvodmi na vynechanie jazdy, niektoré horšie poveternostné podmienky už áno. Napríklad ísť von v búrke, bez ohľadu na to, či idete na bicykli alebo len na prechádzku, je šialenstvo. Navyše, ak predpoveď naznačuje silné dažde, krupobitie alebo extrémny vietor, zostať doma je nielen lepšie, ale aj nevyhnutné. Predstavte si jazdu na bicykli počas hurikánu. Poryv vetra vás pri skoku môže doslova odfúknuť z trate.
Nie je dôvod takto nezmyselne riskovať svoj život. Túto konkrétnu jazdu vynechajte a počkajte na aspoň trochu prijateľnejšie poveternostné podmienky.
4. Chodník je príliš nebezpečný
Keď už hovoríme o extrémnom počasí, často to môže viesť k zlým a nebezpečným povrchom chodníkov. V Alpách je veľa takýchto trás, kde náhle zlé počasie môže viesť k sneženiu vo vysokých nadmorských výškach, takže niektoré trate nie sú zjazdné. Čerstvý sneh na už aj tak klzkom teréne je recept na katastrofu.
Ale to nie je všetko. Mnoho chodníkov prechádza oblasťami náchylnými na zosuv. Netreba dodávať, že ísť tam tesne po silných dažďoch alebo búrkach nie je najlepší nápad, pretože k zosuvu môže dôjsť aj po niekoľkých dňoch. Aj keď je povrch dostatočne suchý, aby ste si ho užili, erózne procesy pod pôdou môžu prebiehať aj niekoľko dní.
Je teda dôvod riskovať? Počkajte pár dní po búrke a dúfajte, že bude všetko v poriadku. Ak sa neviete dočkať, nájdite si miesto, ktoré nie je náchylné na pády a má pevné skaly. Alebo len zájdite do bikeparku, kde je trail neustále udržiavaný a kontrolovaný. Ak v blízkosti nie sú žiadne takéto miesta, jednoducho jazdu vynechajte. Riziko nestojí za to.
5. Všimli ste si problém na bicykli
Môže sa to zdať ako samozrejmosť, ale boli by ste prekvapení, koľko ľudí chodí na chodníky s bicyklami v hrozných podmienkach. Netuším, čo vás môže priviesť na nebezpečnú trať s bicyklom so značnou prasklinou na ráme, upevnenou lepiacou páskou, ale videl som už aj také prípady. To je, samozrejme, extrémny príklad, ale dosť často MTB jazdci vyrazia na jazdu s nejakými menšími problémami, ako sú opotrebované brzdové doštičky, nenamazaná reťaz alebo dokonca ich tlmič píska, ako keby umieral.
Súhlasím, že toto sú hlúpe dôvody, prečo vynechať jazdu, ale preboha, predtým, než sa vydáte do hory, opravte si bicykel. Netrvá to veky. Ak na to nemáte dostatok času, jednoducho jazdu vynechajte, opravte bicykel a buďte pripravení na ďalšiu. Ísť na trať s bicyklom, ktorý sotva drží pohromade, ohrozuje vás a všetkých, ktorí používajú rovnakú trať. Takže buďte rozumní a skontrolujte si bicykel po každej jazde, nie len pred ňou. Týmto spôsobom budete mať dostatok času konať, ak dôjde ku kritickému problému s vaším milovaným bicyklom.
6. Cítite stres
V neposlednom rade myslite aj na vaše duševné zdravie. Je to tá krehká vec, ktorú má väčšina ľudí tendenciu zanedbávať. Čo sa týka bicyklovania, najčastejšie sa to pekne odzrkadlí na vašej psychike. Vytiahne vás von, stretnete sa s ľuďmi a umožní vám potlačiť frustráciu, ktorú v sebe máte. Aby však bola jazda na bicykli efektívna, nemal by to byť stres. Ak výstup do hôr prináša ďalší stres a robíte to preto, že by ste mali a nie preto, že chcete, je to problém. Takže neváhajte a vynechajte jazdu, ak vám to nebude robiť radosť.
Jazda na bicykli je zábava, a to je hlavný dôvod, prečo to robíme. Takže vynechanie jednej jazdy pre niektorý z vyššie uvedených dôvodov bude rozumné. Svet sa nezrúti. Vo vašom živote je dosť iných vecí, ktoré robiť musíte, a tak vo svojom voľnom čase robte len to, čo vám robí radosť.
