• SVK

Tag: Hydratácia

  • 7-druhov-mtb-prislusenstva-o-ktorom-ste-nevedeli-ze-ho-potrebujete

    7 druhov MTB príslušenstva, o ktorom ste nevedeli, že ho potrebujete

    Rútiť sa dolu strmým svahom na horskom bicykli po ostrých kameňoch, klzkých koreňoch a elegantných zákrutách je všetko, čo k horskej cyklistike patrí, však? No… nie presne. Áno, v podstate, to je hlavný bod, ale predtým, ako sa dostaneme k pointe, musíme zvážiť množstvo ďalších…

  • strava-a-vyziva-cyklistu-zakladne-rady-pre-hobby-jazdcov

    Strava a výživa cyklistu – základné rady pre hobby jazdcov

    Ak ste prepadli vášni zvanej cyklistika, určite už máte za sebou prvé kroky, alebo lepšie povedané prvé výjazdy po okolí na svojom dvojkolesovom miláčikovi. Začali ste objavovať krásy prírody a miesta, na ktorých ste nikdy neboli. Trávite športovaním stále viac a viac času, ale v tomto momente…

  • bezne-chyby-pri-letnom-treningu

    Bežné chyby pri letnom tréningu

    Pekné letné výjazdy by mali byť odmenou za všetku ťažkú prácu, ktorú ste vykonávali v zlom počasí počas zimy a na začiatku jari. Bohužiaľ sa v lete stretneme s niekoľkými častými chybami, ktoré vás okrádajú o špičkový výkon, na ktorý sa počas roka sústredite. Pozrime…

  • ako-prezit-maraton-ked-podmienky-nie-su-uplne-idealne

    Ako prežiť maratón, keď podmienky nie sú úplne ideálne?

    Sezóna maratónov sa nám pomaly ale isto rozbehla a až do neskorej jesene nebude asi jediný víkend, kedy by sa niekde na Slovensku nekonal nejaký cyklomaratón, alebo cyklomaratónik. Keď budete najbližšie stáť pred otázkou, čo so sebou a na čo nezabudnúť pri chystaní sa na…