Bicykel Archives

Naozaj skončila éra pevných rámov?

31. 03. 2026 o 12:324 minúty čítania

MTB

Dnes stačí vojsť do akéhokoľvek cykloobchodu a určite si všimnete, že odpruženie je jednoducho všade. Zadné tlmiče veľké ako plechovky od limonády, trailové bicykle so zdvihom, ktorý by sa pred pätnástimi rokmi zdal iracionálny. Moderný horský bicykel sa stal mimoriadne sofistikovaným strojom, navrhnutým tak, aby…

Jesenné superpotraviny pre vytrvalcov

30. 10. 2025 o 09:072 minúty čítania

MTB

Na jeseň sa príroda pripravuje na zimný oddych, ale ako bonus nám ponúka bohatú úrodu. Je to ideálna príležitosť ako doplniť zásoby energie a vitamínov prírodnou cestou. Tekvice, orechy, jablká a iné dary zo záhrady majú veľké množstvo živín. Poďme sa hlavne na tie prvé…

preco-je-gravel-dokonalym-jesennym-zazitkom-pre-kazdeho-cyklistu

Prečo je gravel dokonalým jesenným zážitkom pre každého cyklistu

24. 10. 2025 o 08:583 minúty čítania

MTB

Bože, už ma unavoval ten pocit, že pri bicyklovaní som prepotený do nitky. Vďakabohu, že letné horúčavy sú preč a konečne nastal čas na chladnejšie jazdy. Jeseň je bezpochyby fantastické obdobie pre cyklistiku. Vzduch je svieži, výhľady sú veľkolepé a samotné jazdy sú oveľa príjemnejšie.…

Jedlá a nápoje, ktoré podporujú imunitu cyklistu pred chrípkovou sezónou

20. 10. 2025 o 08:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Jesenné obdobie je už tu. U niektorých z nás sa posledné dni prejavili klasickými dvojcifernými či až jednocifernými teplotami, rannou hmlou alebo sychravým počasím. Aj keď nejeden cyklista už uvažuje o zimnej príprave niekde v dobre vyhriatej telocvični alebo na stacionárnom bicykli, nemusíme takýmto spôsobom…

4-domace-testy-dlhovekosti-dokazete-ich-vsetky-zvladnut

4 domáce testy dlhovekosti: dokážete ich všetky zvládnuť?

09. 10. 2025 o 11:003 minúty čítania

Zdravie a tréning

Tieto štyri testy, podložené dôkazmi, predstavujú rýchly spôsob, ako zmerať, ako vaše telo starne nad rámec chronologického veku. Každý z nich sa zameriava na kľúčový pilier fyzického zdravia: rovnováhu, silu, pohyblivosť a kardiovaskulárnu kondíciu. Všetky sú podložené výskumom a môžu vám pomôcť identifikovať slabé miesta…

Váš jesenný tréningový reštart: ako nájsť novú motiváciu, keď sa menia ročné obdobia

06. 10. 2025 o 09:003 minúty čítania

Zdravie a tréning

Jeseň na severnej pologuli oficiálne dorazila a myslím, že všetci sa zhodneme, že koniec leta je vždy trochu horkosladký. Počas niekoľkých mesiacov boli dlhšie dni, ľahšie oblečenie a adrenalín pretekárskej sezóny palivom pre vášeň nových aj starých cyklistov. Ale keď sú rána sviežejšie a cesty…

Kam na bicykli v októbri? Destinácie v teplejších krajinách

01. 10. 2025 o 11:002 minúty čítania

Zábava

Október je mesiac, ktorý dokáže prekvapiť nádherným babím letom a príjemnými teplotami ako stvorenými na bicyklovanie alebo priniesť jesenné dažde a chladné dni. Ak sa nechcete spoliehať na rozmary tohto mesiaca, odporúčame vám vyraziť niekam za teplom. Pozrime sa na niekoľko zaujímavých destinácií.

Vegán alebo všežravec – čo je lepšie pre silový tréning?

29. 09. 2025 o 09:062 minúty čítania

Zdravie a tréning

Dlho sa predpokladalo, že živočíšne bielkoviny sú lepšie pre budovanie svalov, čo vegánov údajne znevýhodňovalo, pokiaľ ide o silový tréning. Nové výskumy však naznačujú, že ak je celkový príjem bielkovín dostatočný, telo nemusí rozlišovať, či bielkoviny pochádzajú zo steaku alebo zo sóje.