• SVK

Tag: Bicykel

  • naozaj-skoncila-era-pevnych-ramov

    Naozaj skončila éra pevných rámov?
    MTB

    Dnes stačí vojsť do akéhokoľvek cykloobchodu a určite si všimnete, že odpruženie je jednoducho všade. Zadné tlmiče veľké ako plechovky od limonády, trailové bicykle so zdvihom, ktorý by sa pred pätnástimi rokmi zdal iracionálny. Moderný horský bicykel sa stal mimoriadne sofistikovaným strojom, navrhnutým tak, aby…

  • jesenne-superpotraviny-pre-vytrvalcov

    Jesenné superpotraviny pre vytrvalcov
    MTB

    Na jeseň sa príroda pripravuje na zimný oddych, ale ako bonus nám ponúka bohatú úrodu. Je to ideálna príležitosť ako doplniť zásoby energie a vitamínov prírodnou cestou. Tekvice, orechy, jablká a iné dary zo záhrady majú veľké množstvo živín. Poďme sa hlavne na tie prvé…

  • preco-je-gravel-dokonalym-jesennym-zazitkom-pre-kazdeho-cyklistu

    Prečo je gravel dokonalým jesenným zážitkom pre každého cyklistu
    MTB

    Bože, už ma unavoval ten pocit, že pri bicyklovaní som prepotený do nitky. Vďakabohu, že letné horúčavy sú preč a konečne nastal čas na chladnejšie jazdy. Jeseň je bezpochyby fantastické obdobie pre cyklistiku. Vzduch je svieži, výhľady sú veľkolepé a samotné jazdy sú oveľa príjemnejšie.…

  • 4-domace-testy-dlhovekosti-dokazete-ich-vsetky-zvladnut

    4 domáce testy dlhovekosti: dokážete ich všetky zvládnuť?
    Zdravie a tréning

    Tieto štyri testy, podložené dôkazmi, predstavujú rýchly spôsob, ako zmerať, ako vaše telo starne nad rámec chronologického veku. Každý z nich sa zameriava na kľúčový pilier fyzického zdravia: rovnováhu, silu, pohyblivosť a kardiovaskulárnu kondíciu. Všetky sú podložené výskumom a môžu vám pomôcť identifikovať slabé miesta…

  • kam-na-bicykli-v-oktobri-teple-krajiny

    Kam na bicykli v októbri? Destinácie v teplejších krajinách
    Zábava

    Október je mesiac, ktorý dokáže prekvapiť nádherným babím letom a príjemnými teplotami ako stvorenými na bicyklovanie alebo priniesť jesenné dažde a chladné dni. Ak sa nechcete spoliehať na rozmary tohto mesiaca, odporúčame vám vyraziť niekam za teplom. Pozrime sa na niekoľko zaujímavých destinácií.

  • rastlinne-vs-zivocisne-bielkoviny-svaly

    Vegán alebo všežravec – čo je lepšie pre silový tréning?
    Zdravie a tréning

    Dlho sa predpokladalo, že živočíšne bielkoviny sú lepšie pre budovanie svalov, čo vegánov údajne znevýhodňovalo, pokiaľ ide o silový tréning. Nové výskumy však naznačujú, že ak je celkový príjem bielkovín dostatočný, telo nemusí rozlišovať, či bielkoviny pochádzajú zo steaku alebo zo sóje.

Objavte viac