Bicykel máte zbalený na streche auta a pomaly vyrážate na kopec, o ktorom ste počuli od kamaráta. Pripravený si sadnete na bicykel, začnete šliapať a zrazu si uvedomíte, že kopec pred vami je strmší, ako ste čakali. Náhle vás prepadne strach a pochybnosti, ako to zvládnete.

Zdieľať:

Parkujte pod kopcom

Jazda hore má niekoľko výhod, jedna z nich je, že si môžete všímať cestu a každú zákrutu, ktorou pôjdete naspäť dole. Cesta hore núti ísť pomalšie, čo umožňuje naplánovať si trasu a všímať si akékoľvek prekážky a nebezpečenstvá s ktorými sa môžete stretnúť počas jazdy dole. Zapamätajte si stav každého dôležitého úseku pokiaľ šliapete na vrchol. Bicyklovanie hore je „hardcore“ a zjazd dolu bude zas odmena, po poctivo vyšliapanej ceste.

Brzdy

Kým cestou hore nepoužívate brzdy takmer vôbec, pre zjazd sú nevyhnutné. Je zrejmé, že cestou dole sa budete chcieť poriadne spustiť, z čoho vyplýva, že brzdy budete namáhať o niečo viac. Preto by ste si mali skontrolovať, či brzdové doštičky nie sú príliš opotrebované. Najmä, ak používate bicykel po dlhšej dobe a neviete, v akom sú stave. Pred štartom by ste mali vykonať nielen kontrolu bŕzd, ale celého bicykla.

Tlak vzduchu v pneumatikách

Ak máte radi rýchle zjazdy, častokrát sa pokúšate nafúkať pneumatiky, o čosi viac. Hneď ako narazíte na prvú zákrutu však riskujete, že prehustená bočnica pneumatiky sa môže zošmyknúť z okraja ráfika. V každom prípade, keď nafúkate pneumatiku na vyšší tlak pri stúpaní na kopec, dosiahnete lepšiu účinnosť, pôjde sa vám ľahšie a znížite valivý odpor. Pri ceste dole by ste ale mali tlak z pneumatík mierne vypustiť – zlepšíte tým trakciu.

Mallorca

Krásne výhľady

Len preto, že idete dole z kopca neznamená, že musíte ísť veľmi rýchlo. Pýtate sa, prečo ísť teda pomalšie? Jeden z dôvodov je že, cestou dole máte šancu vidieť krásy prírody a panorámu, ktorá sa vám naskytne. Choďte pomalšie, užívajte si okolie, a tak budete mať stále dostatok času aby ste očami sledovali cestu pred vami.

Táto stránka používa cookies

Viac informácií o spracúvaní vašich osobných údajov na ich základe a o vašich právach nájdete v časti Informácie o spracúvaní osobných údajov pomocou cookies a iných internetových technológií. Nižšie môžete tiež udeliť súhlas so spracúvaním osobných údajov na štatistické a analytické účely používateľského správania.