Północny region Veneto (Wenecji Euganejskiej) jest poważnie dotknięty epidemią koronawirusa. Szpitale znajdują się w opłakanym stanie, liczba łóżek na oddziałach zakaźnych stale rośnie. Otwierane są tymczasowe szpitale, lekarze testują obecnie 11 tys. próbek dziennie, a mimo to wciąż brakuje nowych testów i maseczek ochronnych. Gdybyś…
Niezależnie od tego, co sądzisz na temat rowerów elektrycznych, ich popularność stale rośnie, a ostatnie badania pokazują, że są pomocne w walce z jednym z największych problemów, z którymi mierzy się obecnie społeczność rowerowa: jak sprawić, żeby wśród amatorów dwóch kółek było więcej kobiet. MAMIL-e,…
Byłoby wspaniale, gdyby wszyscy mieli czas na budowanie bazy tlenowej – tak jak robią to zawodowcy, którzy zimą jadą do ciepłego kraju i wykonują kilka długich, przyjemnych przejażdżek co tydzień. Niestety większość rowerzystów nie ma takich możliwości, ale – jak wspominaliśmy w poprzednim artykule z…
Kiedy podczas treningu odczujesz na własnej skórze, co to ból, i będziesz miał go serdecznie dosyć, możesz skorzystać ze strategii, które pomagają lepiej sobie z nim radzić. Istnieje wiele metod podejścia do bólu oraz oszukiwania mózgu tak, żeby reagował inaczej niż zgodnie z wypracowanymi wcześniej…
