Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Kopenhadze ujawniają kolejną korzyść płynącą z jazdy na rowerze. Naukowcy zaobserwowali, że nawet krótki intensywny trening zwiększa aktywność białka o nazwie ubikwityna, które jest odpowiedzialne za oczyszczanie mięśni. Naukowcy z Wydziału Żywienia, Ćwiczeń i Sportu Uniwersytetu w Kopenhadze przeprowadzili…
Główny powód, dla którego jeździmy, jest taki, że po prostu to kochamy! Jazda na rowerze może być wymagająca lub zupełnie nieskomplikowana, dawać w kość lub stanowić czystą przyjemność, ale nigdy nie powinna stresować czy wywoływać. Niestety czasami można postrzegać ją w ten właśnie sposób. Przyjrzyjmy…
Na co dzień wrzucisz tam laptopa i portfel, podczas wycieczki – smakołyki na piknik, a na rowerowej wyprawie są po prostu niezbędne. Sakwy to jedna z najlepszych rowerowych inwestycji! Podpowiemy Wam, jak dokonać właściwego wyboru. Kto z nas w trakcie pakowania nie miał podobnych dylematów:…
Czy piłbyś mniej kawy, jeśli dowiedziałbyś się, że jest szkodliwa dla Twojego zdrowia? Nowe badanie pokazuje, że picie jej w zbyt dużej ilości może wpływać negatywnie na nasz orgaznim w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, artropatii i otyłości. Czy to zła wiadomość dla miłośników tego napoju…
