• SVK

Tag: Tréning

  • cyklisticka-destinacia-stredomorska-sicilia

    Cyklistická destinácia – stredomorská Sicília
    Odporúčame

    Pri vyslovení slova Sicília mnohým z nás príde na um scéna z Krstného otca, v ktorej sa Michael Corleone prechádza práve v Corleone a priľahlých oblastiach. Teplo, členitá krajina, pokoj a dobré jedlo. Je to dostatočný dôvod, prečo sa tam vybrať aj na bicykli?

  • so-sluchadlami-ci-bez-nich

    So slúchadlami či bez nich?
    Zdravie a tréning

    Pri pohľade na profi cyklistov často spozorujeme skutočnosť, že sú neustále v spojení so svojimi kolegami či tímom prostredníctvom rádiovej komunikácie. Mali by sme sa im teda prispôsobiť? Pozrime sa na dôvody, z ktorých jedny odporúčajú ich používanie, zatiaľ čo druhé ich odsudzujú.

  • rozhovor-alex-rebro-nova-tvar-v-slovenskej-cyklistike

    Rozhovor: Alex Rebro – nová tvár v slovenskej cyklistike
    Cestná cyklistika

    Alex Rebro je mladý šesťnásťročný chalan, ktorý prišiel do sveta MTB cyklistiky vo veľkom štýle. Mohli by sme to označiť latinským „veni, vidi, vici“ – prišiel som, videl som a zvíťazil som. Sedem rokov sa venoval rýchlostnej kanoistike a už počas prvého roku v cyklistike…

  • prived-kamarata-k-cyklistike

    Priveď kamaráta k cyklistike
    Zábava

    Či už ste alebo nie ste za novoročné predsavzatia, prečo nebrať nový kalendárny rok ako možnosť predstaviť cyklistiku kamarátovi a zobrať ho zajazdiť si? Je prirodzené, že chceme zdieľať záľuby s tými, na ktorých nám záleží a ukázať im krásy tohto športu. Možno už máte…

  • za-teplom-na-malorku

    Kam za teplom na jar? Predsa na Malorku!
    Cestná cyklistika

    Mnohí z nás sa neodvažujú vyjsť v teplotách s jednocifernými hodnotami na švih, nehovoriac o dlhších, vytrvalostne ladených tréningoch. Aj keď sa úvod roka nesie v znamení potreby najazdievať kilometre v nízkych intenzitách, nie vždy sú na to podmienky, najmä v našej oblasti.

  • zvladnutie-stresu-5-tipov-ako-sa-vyhnut-skrytemu-stresu

    Zvládnutie stresu – 5 tipov, ako sa vyhnúť skrytému stresu
    Zdravie a tréning

    Pondelky, uzávierky či verejný prejav, to je len pár príkladov vecí, o ktorých vieme, že nám môžu uštedriť poriadnu dávku stresu. Aby sme sa so stresom úspešne vyrovnali, musíme sa zamerať na jeho príčiny (stresory), ktoré vyvolávajú nežiadúce napätie v našom tele, a o ktorých…

  • 8-zaujimavych-mobilnych-aplikacii-ktore-nie-su-strava

    8 zaujímavých mobilných aplikácii, ktoré nie sú Strava
    Zdravie a tréning

    Áno, všetci poznáme, že slovo „Strava“ sa stalo synonymom pre takmer akúkoľvek aktivitu spojenú so sledovaním vlastného výkonu, rovnako ako sa slovo cola spája s takmer ktoroukoľvek hnedo-sfarbenou sýtenou vodou. Ale vedeli ste, že existujú aj iné, schopné alternatívy, ktoré vám umožnia sledovať svoju aktivitu…

  • spat-ku-korenom-bmx-v-nigerii

    Späť ku koreňom BMX v Nigérii
    Zábava

    Vedeli ste, že v Lagose, v jednom z najväčších miest Afriky, holdujú mladí Nigérijčania BMX jazdeniu po uliciach? Všetko to tam začalo asi pred šiestimi rokmi, keď miestny bazár dostal zásielku starých BMX bicyklov. Niekoľko detí z okolia to zaujalo ako zaujímavá novinka, ale netušili,…

  • zmente-svoje-sny-na-realitu-lekcie-od-zien-ktore-to-robia

    Zmeňte svoje sny na realitu: lekcie od žien, ktoré to robia
    Zdravie a tréning

    Hľadanie cesty, ako dodať svojej vášni pre cyklistiku ďalší level, je výzvou pre každého jazdca, ale obzvlášť frustrujúce to môže byť pre ženy. Slabšie financovanie, menej športových súťaží a celkovo menšia komunita, v ktorej je ťažšie nájsť podporu a motiváciu pre ďalší krok. Napriek tomu,…

  • 4-novorocne-predsavzatia-ktore-vam-pomozu-stat-sa-lepsimi-jazdcami

    4 novoročné predsavzatia, ktoré vám pomôžu stať sa lepším jazdcom
    Zábava

    Novoročné predsavzatia sú notoricky známe ich nedodržiavaním. Mohli by ste zarobiť pekné peniaze v stávkach s ľuďmi, že ich nebudú dodržiavať. V skutočnosti by to ale nemuselo tak dopadnúť. Prečo? Sľuby, ktoré si dávame na začiatku roka sú rovnaké ako ich ciele a existujú dobré…

Objavte viac