Keby som sa mohol preniesť v čase späť a poradiť môjmu mladšiemu ja, tak podľa všetkého by som s cyklistikou vôbec nezačal. Na druhej strane je to stále výborný šport, no nie?
Ak chcete spojiť svoju cyklistickú vášeň a vaše zamestnanie, existuje niekoľko možností ako to spraviť. A nemusíte sa pritom stať profesionálnym jazdcom niektorého zo svetových tímov. Aj keď to možno bol váš celoživotný sen, štartovať na Tour de France, či zajazdiť si nejaké downhillové preteky. Pozreli…
Mať sedavé zamestnanie a zároveň sa pripravovať na nejaké preteky, môže byť výzvou. Najmä, ak máte aj rodinu, priateľov a ďalšie povinnosti. Existuje veľa možností na dobrý tréning, ale musíte vedieť, kde ich hľadať a kedy využívať. V tomto článku nájdete informácie o spôsoboch, ako…
Sedenie ako také nie je vo svojej podstate zlé, avšak, ak v tejto pozícii trávite veľa času, vaše telo si naň navykne. Nanešťastie, práca v kancelárii, jazdenie autom do nej a cyklistika majú jednu spoločnú vec – enormné množstvo sedenia! Poďme sa pozrieť na niekoľko…
Pre tých, ktorí jazdili do práce na bicykli počas celej zimy – klobúk dole! Samozrejme, v závislosti od vašej geografickej polohy, takáto skutočnosť môže byť väčším alebo menším dobrodružstvom. Odhliadnuc od toho, pre tých, ktorí žijú v pásme so 4 ročnými obdobiami, je tu výborná…
Už sa nám otepľuje, tak prečo nevyužiť priaznivejšie počasie a pri ceste za robotou nevymeniť štyri kolesá za dve a motor za vlastný pohon? Že to nejde? Opak je pravdou a každý, kto tvrdí, že sa to nedá, má vždy len nezmyselnú výhovorku.
Mesiac január je obdobím, kedy si drvivá väčšina Slovákov dáva predsavzatia. Niektoré sú skutočne hodnotné a smerujú k tomu, aby sme kvalitatívne zlepšili svoj život. Viac venovať čas rodine, nájsť si lepšiu prácu, zažiť to, čo sme ešte nevyskúšali. Iní si zase sľubujú, že tento…
Pohyb na bicykli prináša množstvo výhod ako napríklad zlepšenie fyzickej vytrvalosti, menej stresu oproti čakaniu v aute na cestách, či pri parkovaní a pohybe v meste. Avšak, aj popri nich sa nájdu menej pozitívne stránky, ktorým sa niekedy, aj pri najlepšej vôli, nedokážeme vyhnúť.
Rozhodnúť sa pre zdravšiu alternatívu a cestu do práce absolvovať na bicykli, môže byť pre niekoho veľký krok. Najmä vtedy, ak sa jedná o dlhšiu vzdialenosť. Viac ako 200 kilometrov týždenne sa za dlhú cestu už pokladať dá. Takúto trasu do práce počas 6 rokov…
Doménou novoročných predsavzatí je, že sa nikdy neplnia. Na tom sa asi zhodneme. Ak by na to niekde prijímali stávky, dalo by sa na tom dokonca aj celkom dobre zarobiť. Alebo možno aj nie. Prečo? Predsavzatia sú niečo ako ciele – ak si ich správne…
