• SVK

Tag: Cyklo jedlo

  • stravovanie-pocas-jedneho-dna-tour-de-france

    Stravovanie počas jedného dňa na Tour de France
    Cestná cyklistika

    Čo treba na dokončenie ťažkej etapy na Tour de France v najlepšom čase? Základom je skvelý atlét vo vrcholnej forme, podpora profesionálneho tímu, extrémne drahý cestný bicykel a prekvapivo veľké množstvo jedla a nápojov. Posledná položka v tomto zozname sa môže zdať jednoduchá, no vôbec…

  • chudnutie-cyklistika-ako-na-to

    Chudnutie a cyklistika – ako na to
    Cestná cyklistika

    Ak máte v pláne upraviť svoju hmotnosť, cyklistika je naozaj dobrý výber. V prvom rade sa jedná o veľmi efektívny pohyb, ktorý zapája veľké svalové skupiny a hlavne nie je problém vydržať jazdiť bez problémov dve a viac hodín, čo sa napr. o behaní na…

  • foodlover-sk-cyklistov-gazpacho

    FoodLover.sk menu: Gazpacho
    Zdravie a tréning

    Ak to s bicyklovaním myslíte vážne, určite viete, že správne stravovanie je rovnako dôležité ako napríklad výber bicykla. Preto sme si na maratón do Svätého Jura pozvali skutočnú gurmánku a odborníčku na zdravú stravu: bloggerku / loverku Martinu Grňovú, ktorú možno poznáte zo súťaže MasterChef…

  • ako-si-vybrat-spravnu-energeticku-tycinku

    Ako si vybrať správnu energetickú tyčinku?
    Zdravie a tréning

    Energetické tyčinky tvoria základ pri dlhých výjazdoch a najlepšie zabránia tomu, aby vám došla energia. Problém ale je, že mnohé z nich sú v podstate len obyčajné sladkosti s množstvom cukru bez veľkej nutričnej hodnoty. A ak aj nájdeme kvalitnejšie varianty, je pri nich rovnako…

Objavte viac