Cestná cyklistika Archives

preco-by-mali-chodit-cyklisti-do-sauny-pravidelne

Prečo by mali chodiť cyklisti do sauny pravidelne?

07. 11. 2018 o 12:456 minút čítania

Sauna je miestom, kam chodia ľudia oddychovať a osviežiť svoje unavené telo. Výskumy ukazujú, že prínos sauny môže byť oveľa väčší. Poďme sa pozrieť na dve hlavné výhody, ktoré budete mať z pravidelnej návštevy sauny ako cyklisti, bez ohľadu na úroveň vašej výkonnosti.

mesacna-desiatka-co-sa-pocas-oktobra-udialo-v-cyklistickom-svete

Mesačná desiatka – čo sa počas októbra udialo v cyklistickom svete?

30. 10. 2018 o 10:176 minút čítania

Podujatia

Keďže máme radi jednoduché, kompaktné a zaujímavé články, pripravili sme si pre vás krátky sumár z mesiaca október, z toho, čo sa udialo na cestách či trailoch, ale aj mimo nich. Pozrime sa teda, aké novinky priniesol tento mesiac.

e-biky-zaplavuju-mesta-je-to-zaciatok-revolucie-mestskej-prepravy

E-biky zaplavujú mestá. Je to začiatok revolúcie mestskej prepravy?

29. 10. 2018 o 09:074 minúty čítania

Cestná cyklistika

Sú svižné, cenovo dostupné a môžu zlepšiť zdravotný stav a pohyblivosť človeka. Áno, hovoríme o bicykloch, avšak o tých elektrifikovaných. Tie sa v poslednej dobe stávajú značne rozšíreným trendom. Svedomitý spotrebiteľ a obyvateľ mesta je zaiste oboznámený s faktom, že naša závislosť na autách nie…

za-cistejsie-mesta-bicykle-ako-riesenie-prepravy-buducnosti

Za čistejšie mestá: Bicykle ako riešenie prepravy budúcnosti

26. 10. 2018 o 09:476 minút čítania

Urban cyklistika

Nórske hlavné mesto, Oslo, sa snaží o presadenie výhradne len cyklistickej prepravy v centre mesta. Tak ako väčšina iných miest, aj ono zaznamenalo rapídne zvýšený počet obyvateľstva. Lenže v prípade Osla ide o jeden z najrýchlejších rastov spomedzi európskych hlavných miest. Je tomu tak vďaka…

co-jest-ak-ste-si-pri-uraze-zlomili-ruku

Čo jesť, ak ste si pri úraze zlomili ruku?

24. 10. 2018 o 08:204 minúty čítania

Zdravie a tréning

Nie je nič horšie, než zlomiť si ruku pri páde na bicykli, pretože dôsledok toho je fakt, že si tak skoro naň nesadnete. Ale namiesto toho, aby ste si zúfali v tejto situácii a utešovali žiaľ pojedaním pizze pred televíziou, v teple domova, môžete urobiť…

aka-je-skutocna-zivotnost-vasho-noveho-bicykla

Aká je skutočná životnosť vášho nového bicykla?

22. 10. 2018 o 08:196 minút čítania

Cestná cyklistika

Nezaujíma ma, aká je cena bicykla – len mi povedzte, ako dlho vydrží.

ako-vylepsit-vas-stary-bicykel-za-malo-penazi

Ako vylepšiť váš starý bicykel za málo peňazí?

18. 10. 2018 o 07:585 minút čítania

Údržba

Nech zdvihne ruku ten, kto má bicykel, s ktorým sa nedokáže rozlúčiť. Aj keď ste sa už rozhodli predať ho, stále vám niečo nedovoľuje vzdať sa ho. Jednoducho, trčí vám v garáži a sami neviete, čo s ním.

jazdenie-na-jesen-a-v-zime-radsej-nespravte-chybu

Jazdenie na jeseň a v zime – radšej nespravte chybu

16. 10. 2018 o 15:198 minút čítania

Bezpečnosť

Čo je tou vecou, ktorá spája žiletkárov, horských cyklistov a jazdcov na BMX? Jazda na bicykli v zime z vás urobí tvrďáka. Preto vám ponúkame cestu, ako spraviť správne rozhodnutia v prípade bicyklov, na ktorých budete jazdiť.

4-sposoby-ako-vtesnat-cvicenie-a-zdravu-stravu-do-vasho-rychleho-zivotneho-stylu

4 spôsoby, ako vtesnať cvičenie a zdravú stravu do vášho rýchleho životného štýlu

13. 10. 2018 o 10:514 minúty čítania

Zdravie a tréning

Ak patríte medzi väčšinu dnešných pracujúcich ľudí, pravdepodobne žijete rýchlo a stále sa niekam ponáhľate. Napriek tomu viete, čo treba robiť, aby ste boli zdravý a fit. Vy si len na to nemôžete nájsť čas. Pozrite si tieto štyri stratégie, ktoré vám pomôžu získať dobré…

Ako predísť bolesti sedacích partií?

10. 10. 2018 o 07:584 minúty čítania

Cestná cyklistika

Za ohromné potešenie z jazdy na bicykli, viac či menej platíme neznesiteľnou bolesťou rôzneho druhu: horia nám stehná, bolia nás kríže, máme stvrdnutý krk a ramená, prsty zvierajú riadítka ako po zásahu elektrickým prúdom a hlavne pekelne nás bolí zadok. Bez ohľadu na to, či…