Či chceme alebo nechceme, leto nám pomaly končí, a s ním aj hlavná cyklistická sezóna. Či už na bicykli trávite celé hodiny, alebo na ňom len dochádzate do práce, určite bude dobré skontrolovať funkčnosť svetiel a prípadne doplniť reflexné prvky na oblečení.
Tadej Pogačar (UAE Team Emirates–XRG) a Jonas Vingegaard (Visma–Lease a Bike) opäť zvádzali trojtýždňový napínavý súboj, aj keď časť napätia opadla po 5. etape. V časovke totiž Vingegaard stratil na Pogačara 1:05 a v celkovom poradí zaostával o 1:13. Tento odstup by možno nebol neriešiteľný…
Túžite po sláve skutočného cyklistického fanúšika? Hovoriť o wattoch na kilogram, hádať sa o tlaku v pneumatikách a mudrovať nad aerodynamickými ponožkami? Nechcete ale obetovať svoj drahocenný čas kvôli tým šesťhodinovým rovinatým etapám, ktoré sa aj tak väčšinou končia hromadným šprintom, čo si potom pozriete…
Väčšina cyklistov vie, že sacharidy sú nevyhnutným palivom pre telo. Odporúčania denného príjmu sacharidov sú zvyčajne založené na telesnej hmotnosti. Začína sa približne na množstve 5 g sacharidov na kilogram hmotnosti, počas stredne náročných tréningových dní. A až do 12 g na kilogram hmotnosti, počas…
Aj napriek tomu, že počas zimných mesiacov sme si mnohí navykli na indoor cyklistiku, ktorá sa spája s bezstarostnosťou stacionárneho bicykla, tá „pravá“ cyklistika ponúka spolu s nevyčerpateľnými možnosťami dobrodružstva aj pravidlá a povinnosti. Tie sú najviac zastúpené predovšetkým pri pohybe po cestách a v…
Máte pocit, že v cyklistickej infraštruktúre vášho mesta niečo chýba? Ak hľadáte bezpečnejšie, plynulejšie a na pohľad krajšie cyklistické trasy, možno je načase vyzvať predstaviteľov vášho mesta a ukázať im niektoré z týchto „siedmich divov cyklistickej infraštruktúry“. Nájdete ich v krajinách ako je Nemecko, Holandsko,…
Cyklistika je v podstate bezpečný a zdraviu prospešný šport, ale určite existuje veľa spôsobov, ako sa na bicykli môžete zraniť. Pozrime sa na najčastejšie zranenia, čo robiť, keď sa už stanú a ako im predchádzať.
Uplynulý víkend sa v Bratislave uskutočnil 4. ročník už legendárneho podujatia L’Etape by Tour de France, kde som sa po ročnej prestávke znovu zúčastnil. Ako celé podujatie vnímam, to si poďte prečítať v nasledujúcom článku.
