Stres manažment
Základom vytrvalostných športov je okrem kvalitného tréningu aj dobre počas výkonu piť a jesť. Dnes sa pozrieme, ako správne hydratovať telo.
Druhé kolo série Škoda Bike Open Tour nás tento rok priviedlo do malebného Slovenského Raja. Ide o preteky s dlhou tradíciou a skúsení organizátori pripravili už tradične bezchybné zázemie, skvele značené trasy a fantastickú atmosféru! Že sú to preteky obľúbené aj medzi jazdcami, to bolo…
Foto: Peter Regec
Voskovanie reťaze býva považované za kontroverznú tému. Niektorí cyklisti naň nedajú dopustiť, zatiaľ čo iní nechápu, prečo by sa mali vôbec obťažovať, keď olejové mazivá fungujú dobre. Skúsme sa na túto tému pozrieť objektívne, aby ste sa mohli sami rozhodnúť, či je vosk niečo, čo…
