Jazda v skupine môže byť desivá a je jedno, kde sa s ňou stretnete. Môže to byť napríklad v rámci nejakého cyklistického klubu či na pretekoch. Vtedy zodpovedáte nielen za svoju bezpečnosť, ale aj za ostatných okolo vás. Po pochopení princípov ponúka tento spôsob pohybu v koordinovanej a synchronizovanej skupine množstvo výhod, vrátane toho, že sa spoločne snažíte o dosiahnutie rovnakého cieľa. Pomocou efektu kĺzavého prúdu, ktorý pomáha znižovať odpor, idete rýchlejšie a s menším úsilím. Takáto jazda je aj veľká zábava. Takže buďte odvážni a verte tomu, že je to zručnosť, ktorú sa môže naučiť každý z nás. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvýšiť dôveru pri vašom výjazde.

Zdieľať:

Neprekrývajte kolesá

Toto je vec číslo jedna, ktorú musíte mať vždy na pamäti pri pobyte v pelotóne – vaše koleso by sa nikdy nemalo prekrývať s pretekárom vpredu. Chcete byť tomu druhému čo najbližšie, aby ste využili čo najviac z jazdy v skupine, no prekrývanie kolies nikdy nie je v poriadku. Ak tak urobíte, privádzate seba a aj ostatných do nebezpečenstva. Keď cyklista vpredu náhle zmení smer, vaše kolesá sa zrazia a pravdepodobne bude nasledovať pád.

Udržujte stabilitu

Nech sú vaše hlavné zásady konzistentnosť a predvídateľnosť. Náhle rozhodnutia a nepredvídateľné správanie je pre vás a aj ostatných nebezpečné. Držte svoj smer a snažte sa zdržať akýchkoľvek pohybov zo strany na stranu. Nejlepší spôsob, ako sa tomu vyhnúť je, aby ste sa vždy pozerali dopredu a registrovali každé nebezpečenstvo. Keď sa musíte niečomu vyhnúť, dajte si dostatok času a buďte si istý, že vaše úmysly pochopili aj tí okolo vás.

Kľúčová je komunikácia

Keď už hovoríme o komunikácii, uistite sa, že ste vždy upozornili ostatných kolegov na akékoľvek nebezpečenstvá a dajte im vedieť, kedy a ako plánujete zmeniť rýchlosť. Ak ste v partii nový, určite sa predstavte a položte nejaké otázky týkajúce sa spoločného pobytu v sedle. V prípade, že sa rozhodnete odísť alebo sa domov vrátiť skôr, dajte si záležať na tom, aby ste spolujazdcov informovali.

Road cyclists
© Profimedia

Žiadne prudké brzdenie

Ak už beriete ohľad na to, že máte byť predvídateľný, tak samozrejme náhle brzdenie sa s týmto veľmi nemusí. Cyklista, ktorý ide za vami, nemusí mať dostatok priestoru na reakciu a môže nakoniec skončiť s vami na zemi. Pri nutnosti spomaliť naznačte, že ste sa rozhodli „šliapnuť“ na brzdy. Zdvihnite ruku, aby tí za vami vedeli, že sa chystáte zastaviť.

Vyplňte medzeru

Snažte sa udržať pevnú formáciu. Ak okrem osoby pred vami nie je nikto iný, mali by ste sa posunúť hore, aby ste vyplnili medzeru. Podobne, ak nikto nie je vedľa vás a nikto sa nepohne do tej medzery, presuňte sa na zadnú stranu skupiny, aby sa ďalší pár mohol posunúť vyššie.

Dodržujte pravidlá cestnej premávky

Pri jazde v pelotóne a najmä pri jej vedení je dôležité, aby ste dodržiavali pravidlá cestnej premávky. Bez ohľadu na to, ako dobre posudzujete situácie na ceste, uvedomte si, že tu nie ste teraz sami. Zvážte následky, ktoré budú plynúť pre spolujazdcov z vášho rozhodnutia. Rešpektujte semafory, značenie a vždy stojte na okraji vozovky.

Držte ruky na riadítkach

V prípade, že sa potrebujete obliecť alebo vyzliecť, choďte stále na koniec. Keď ste v strede pelotónu, ruky by mali byť neustále na riadítkach. V opačnom prípade vystavujete seba a ostatných cyklistov väčšiemu riziku a môžete spôsobiť pád.

Pite s rozumom

Počas pitia držte fľašu vždy v kútikoch úst, aby ste nikdy nestratili cestu z očí. Môže to znieť jednoducho, ale pamätajte, že každý úkon, ktorý urobíte, by mal byť strategický a zámerný.

Nebuďte ako Vincenzo Nibali! 🙂 © Profimedia, Corbis

Buďte dobrým vodcom

Keď príde čas, aby ste sa otočili na čele pelotónu, nezabudnite, že ste zodpovedný za celú skupinu. Keď vediete partiu, snažte sa sledovať potenciálne nebezpečenstvá a dávajte dostatok varovaní pred hroziacimi zastaveniami alebo zmenami tempa. Signalizujte ostatným všetko, čo sa pred vami deje. Veď to isté chcete v prípade, že ste na konci vy.

Buďte v pohode

V neposlednom rade sa snažte ostať v pokoji. Jazda v pelotóne bude vzrušujúca a trochu desivá, ale je tu vyššia pravdepodobnosť, že urobíte chybu, keď budete napätý a v strese. Uvoľnite sa, vychutnajte si všetko okolo vás a nakoniec oceníte krásu synchronizovaného pohybu skupiny.

Táto stránka používa cookies

Viac informácií o spracúvaní vašich osobných údajov na ich základe a o vašich právach nájdete v časti Informácie o spracúvaní osobných údajov pomocou cookies a iných internetových technológií. Nižšie môžete tiež udeliť súhlas so spracúvaním osobných údajov na štatistické a analytické účely používateľského správania.