Okoreňte ju
Niektoré korenia sa vynikajúco dopĺňajú s chuťou kávy a čo viac, pridávajú jej pozitívne účinky na organizmus. Skúste si pridať trochu škorice na povrch kávy. Je silným antioxidantom a taktiež pomáha regulovať cukor v krvi. Zároveň vám pomáha znížiť potrebu sladiť si kávu, keďže sama pridáva sladkosť. Ďalším vhodným korením je kardamóm. Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam dokáže eliminovať, pre niekoho nepríjemný, kávový zápach z úst. Pre odvážnejších odporúčame pridať si kajenské korenie, ktoré vás ráno naozaj naštartuje. Podľa štúdii sú jeho účinky badateľné aj pri odbúravaní bolesti hlavy či zlepšení trávenia.
Trošku čokolády nezaškodí
Pridaním kúska kvalitnej čokolády (aspoň s obsahom 70% kakaa) alebo nesladených kakaových bôbov do vašej kávy, nielenže docielite zaujímavú príchuť, ale súčasne obohatíte vaše telo o antizápalové látky. Taktiež pomáha pri znižovaní krvného tlaku. Kakao a kávové zrniečka sú jednými z najúčinnejších antioxidantov v prírode, tak prečo ich nevyužiť k podpore vášho tela?
Pridajte káve príchuť s kokosovým olejom alebo maslom
Tuk napomáha zvýrazniť príchuť nielen v jedlách, ale aj v káve. Vyskúšajte doplniť vašu kávu troškou tuku a pocítite rozdiel. Kokosový olej je výbornou voľbou, ktorá vylepší tak vôňu kávy, ako aj krémovú chuť. Za skúšku stojí aj maslo. Jeho kombinácia s kávou dostala pomenovanie „nepriestrelná káva“. Boduje zvýšením energie v tele a rovnako pomáha pri chudnutí, najmä ak vaša diéta je ketogenická, či pozostáva z nízkeho obsahu uhľovodíkov.
Liečivá káva s kolagénom
Ak sa chcete držať trendov, nesmiete zabudnúť dodať svojej káve kolagén. Dôvodom je zlepšenie stavu kĺbov, pokožky a vlasov. Súčasne pôsobí proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Nájsť ho môžete vo forme prášku bez príchutí, vďaka čomu je bezproblémovo kombinovateľný napríklad s cereáliami, rôznymi šťavami, a samozrejme, s kávou.
Ak nám ani teraz neveríte, inšpirujte sa majstrom sveta.
