• POL

Tag: kolarstwo

  • 5-bledow-przy-zjezdzie-ktore-moga-cie-drogo-kosztowac

    5 błędów przy zjeździe, które mogą Cię drogo kosztować
    Outdoor/MTB

    Przyspieszanie na stromym zjeździe to najlepsza część jazdy na rowerze. To nagroda za ciężką wspinaczkę – kilka minut najwyższej rozkoszy. Co oczywiste, zjeżdżanie z szybkością bardziej odpowiednią dla meteorytu jest jednak niebezpieczne. Zjazd z dużą prędkością, niezależnie od tego, czy jesteś szosowcem, czy kolarzem MTB,…

  • zdobyl-trzecia-korone-z-rzedu-ale-tylko-na-otarcie-lez

    Zdobył trzecią koronę z rzędu! Ale tylko na otarcie łez
    Kolarstwo szosowe

    10 miesięcy, 34 wyścigi i tylko jeden zwycięzca – Tadej Pogacar. Choć Słoweniec z występów w największych wyścigach tego sezonu nie może być do końca zadowolony, to jednak zdołał po raz trzeci wygrać klasyfikację generalną UCI World Tour. Rywalizacja zaczęła się już w styczniu. Gdy…

  • niezwykle-kobiety-ktore-byly-rowniez-rowerzystkami-maria-sklodowska-curie

    Niezwykłe kobiety, które były również rowerzystkami: Maria Skłodowska-Curie
    Kultura i życie społeczne

    Maria Skłodowska-Curie – to nazwisko stanowi synonim przełomowych osiągnięć naukowych i pionierskich badań nad radioaktywnością. Najbardziej znana jest jako pierwsza kobieta, która zdobyła Nagrodę Nobla, pierwsza osoba, która zdobyła ją dwukrotnie, i jedyna, która została uhonorowana Nagrodą Nobla w dwóch różnych dziedzinach nauki.  Nie ma…

  • regeneracja-perspektywa-kolarza-trenera-i-fizjoterapeuty

    Regeneracja: perspektywa kolarza, trenera i fizjoterapeuty
    Zdrowie i Trening

    Regeneracja jest niezbędna nie tylko w przypadku zawodowców na Tour de France, lecz także wszystkich amatorów jazdy na dwóch kółkach. Zasięgnęliśmy opinii trenera, fizjoterapeuty i zawodowego kolarza, by sprawdzić, jak wygląda regeneracja z trzech różnych punktów widzenia. Z pewnością odkryjesz w nich coś dla siebie…

  • doskonalenie-zjazdow-7-wskazowek-jak-poprawic-swoje-umiejetnosci

    Doskonalenie zjazdów: 7 wskazówek, jak poprawić swoje umiejętności
    We Love Cycling

    Wszyscy uwielbiają zjeżdżać z góry. To nagroda za mozolną wspinaczkę na szczyt, przełęcz czy jakiekolwiek inne wzniesienie. Po godzinie wdrapywania się na zbocze o nachyleniu 5-10% bez dwóch zdań zasługujesz na radość, dreszczyk emocji i adrenalinę, jaką daje zjazd z górki na pazurki.  Nie jest…

  • wielkie-emocje-trwa-niesamowity-wyscig-z-historia

    Wielkie emocje! Trwa niesamowity wyścig z historią
    Vuelta a Espana

    Nie dość, że trzyma w napięciu, to jeszcze serwuje zaskakujące rozstrzygnięcia. Amerykanin Sepp Kuss niespodziewanie prowadzi w klasyfikacji generalnej Vuelta a España, ale teraz przed zawodnikami decydujący tydzień. Sepp Kuss to nie jest pierwszoplanowa postać światowego peletonu. Nigdy nie jest wymieniany wśród faworytów, brakuje go…

  • polanica-zdroj-na-rowerowy-weekend-gravel

    Polanica-Zdrój na rowerowy weekend – Gravel
    Bartosz Huzarski

    >>TRASA << Czas na drugi dzień naszej wspólnej podróży, podczas której odkrywamy najbliższe okolice Polanicy-Zdroju. Po trasie szosowej, która również rozpoczynała i kończyła się w Polanicy, dzisiaj mam propozycję dla miłośników bezdroży i nieco szerszej opony. Naszym celem jest Zieleniec, położony na wysokości około 925…

  • polanica-zdroj-na-rowerowy-weekend-szosa

    Polanica-Zdrój na rowerowy weekend – Szosa
    Bartosz Huzarski

    >>TRASA<< W nowej serii artykułów wspólnie odkrywać będziemy ciekawe dla rowerzystów miejsca. Na początek chciałbym Was zaprosić do Polanicy-Zdroju. Wokół Polanicy mamy piękne tereny na wycieczkę rowerową, wiele podjazdów, zjazdów i innych atrakcji. A samo miejsce startu i mety pozwala aktywnie spędzić wolny czas.   Polanica…

  • ostatnia-taka-uczta-dzis-startuje-vuelta-a-espana

    Ostatnia taka uczta. Dziś startuje Vuelta a España
    Vuelta a Espana

    Jeszcze nie opadły emocje po kapitalnym Tour de France, a kibice już dostają kolejną kolarską ucztę. W sobotę startuje Vuelta a España, która ma szansę przejść do historii.  Niby jest najmłodsza z rodzeństwa, ale to wcale nie znaczy, że sprawia mniej radości i jest mniej…

Więcej artykułów