Jak poprawić moment obrotowy na rowerze?
Kolarze częściej mówią o mocy niż o momencie obrotowym, ale oba te elementy są ważne z punktu widzenia osiągów. Co […]
Jak poprawić moment obrotowy na rowerze?
Mikołajki coraz bliżej… Czym obdarować zapalonego rowerzystę?
„Ale on już wszystko ma!” – często słyszymy, gdy poszukujemy prezentu dla bliskiej osoby. Z rowerzystami sprawa też nie jest […]
Periodyzacja: zrezygnuj z cukru, ale nie z osiągnięć
Z punktu widzenia zdrowia usunięcie cukru z diety to bardzo dobry wybór. Wiąże się to jednak również ze spadkiem wydajności, […]
Rower a prawo: 7 dziwnych przepisów z całego świata
Jazda na rowerze to ucieleśnienie wolności. Czy może być coś lepszego niż przemierzanie ulic i wiejskich dróżek na swoim wiernym […]
Karuzela już się kręci! Jak z wirtualnego świata wskoczyć do peletonu?
Gdy kolarze zjeżdżają z tras, do gry wchodzą dyrektorzy ekip, którzy dbają o to, by poza sezonem kibice również mieli […]
7 niesamowitych rowerowych rekordów świata
Wszyscy wiemy, że rower to świetna sprawa. Od czasu do czasu pojawiają się wyjątkowi ludzie, którzy dobitnie nam o tym […]
Subkultura gravelowa
Kolarstwo gravelowe – czym właściwie jest? Patrząc na zawody sportowe mające w nazwie słowo gravel, trudno tak naprawdę stwierdzić. Historyczny, […]
Zapowiadają się wielkie kolarskie emocje! „Poprzeczka idzie w górę”
Przez wiele lat mogły czuć się pomijane, ale w końcu nadszedł ich czas! Ubiegłoroczny Tour de France Femmes pokazał, że […]
Rowerowa ekonomika: aspekty mechaniczne
Ekonomika jazdy na rowerze jest ważnym wyznacznikiem wydajności. Można ją poprawić na kilka sposobów – przy czym część z nich […]
Szybciej, wyżej, dalej… Tak się bije niesamowite rowerowe rekordy!
Gdy najlepsi kolarze świata chwilowo usuwają się na drugi plan, na rowerowej scenie zaczynają pojawiać się śmiałkowie od bicia rekordów. […]