Nem kell hozzá túl sok tapasztalat, hogy tudjuk, hogy ha fogyókúrázni akarunk, sok zöldséget kell ennünk. Ez mindenkire igaz. De miért? Miben járul hozzá az egészségünkhöz? Melyik gyümölcs és zöldség a legjobb? Nézzük csak!
Nem újdonság, hogy a rendszeres kerékpározás egészséges. Mivel a szabadban, egy parkban vagy vidéki utakon mozogsz, olyan előnyöket nyújt, amiket a beltéri sportok nem. Ráadásul mivel kevésbé intenzív, mint mondjuk a kocogás, nincs túl sok negatív hatása a szervezetre.
Az extrém széles gumik minden bizonnyal feltűnést keltenek, de ennél nagyobb szerepük is van: szinte bármilyen terepen elvisznek! Most pedig tél van, egyes helyeken hó, máshol sár, de egy fat bike-ot egyik sem állít meg!
