• SVK

Tag: Sviatky

  • ako-sa-vyhnut-prejedaniu-pocas-sviatkov

    Ako sa vyhnúť prejedaniu počas sviatkov?

    Sviatky sú obdobím roka, kedy sa na rozdiel od požadovaného pokoja, vystavujeme prílišnému stresu a daň za to platíme prejedaním sa. Je to jednoducho tradícia. Pre telo nie je ťažké si v takýchto podmienkach začať bezprostredne vytvárať tukovú zásobu, zatiaľ čo pri jej odbúravaní to…