Cestná cyklistika Archives

instagramove-ucty-slovenskych-cyklistov-citanie-na-dlhe-zimne-vecery

Instagramové účty slovenských cyklistov – čítanie na dlhé zimné večery

09. 11. 2022 o 09:305 minút čítania

Odporúčame

V minulom článku sme sa pozreli na instagramové účty slovenských cyklistiek a tak je logické, že nevynecháme ani mužov. Napriek tomu, že v kalendári je už november, ešte stále sa dá sadnúť na bicykel a prevetrať si hlavu. No stmieva sa už veľmi skoro, a tak si počas voľných…

serial-ako-sa-stat-cyklistom-5-servis-a-zakladne-zrucnosti

Seriál: Ako sa stať cyklistom – 5. Servis a základné zručnosti

01. 11. 2022 o 08:004 minúty čítania

Odporúčame

Cyklistika si vyžaduje aspoň čiastočné technické zručnosti jazdca. Nemusíte síce hneď vedieť opraviť reťaz, či vymeniť brzdové platničky, ale predsa len sa vám zíde, ak si viete správne nastaviť bicykel pred jazdou, alebo si na výlete viete opraviť defekt.

7-uzasnych-svetovych-rekordov-na-bicykli

7 úžasných svetových rekordov na bicykli

24. 10. 2022 o 08:006 minút čítania

Odporúčame

Cyklistika je úžasná a všetci to vieme. Z času na čas sa nájdu ľudia, ktorí nám pripomenú, aká výnimočná a ohromujúca jazda na bicykli môže byť. Áno, väčšina z nich nás každoročne ohromuje pri stúpaniach na Tour de France, pri cieľových dojazdoch na Giro d’Italia…

instagramove-ucty-slovenskych-cyklistiek-aby-sme-si-udrzali-motivaciu

Instagramové účty slovenských cyklistiek – aby sme si udržali motiváciu

19. 10. 2022 o 08:004 minúty čítania

Odporúčame

Nadchádzajúce jesenné a zimné mesiace väčšinu cyklistov donútia odložiť bicykle a budú nás čakať posilňovne či nezáživné indoor tréningy na trenažéroch. Aby sme si udržali motiváciu aj mimo sezóny, častokrát sledujeme instagramové účty úspešných športovcov, kde vidíme ich zimnú prípravu. My sme pre vás tentokrát…

viete-ako-sliapat-do-pedalov-4-kvadranty-zdvihu-pedalu

Viete, ako šliapať do pedálov? 4 kvadranty zdvihu pedálu

17. 10. 2022 o 08:006 minút čítania

Odporúčame

Šliapanie do pedálov je pre cyklistov prirodzený pohyb, je to niečo ako inštinkt, ale robíte to správne? Asi si poviete, že čo je to za otázka, ale správny pohyb je dôležitý pre našu telesnú pohodu, výkon a efektivitu na bicykli.

Juraj Sagan – špecialista jednodňoviek

14. 10. 2022 o 08:004 minúty čítania

Profesionáli

Každá éra raz dospeje do svojho konca a na konci tejto sezóny sa v pelotóne lúčime s viacerými zvučnými menami. Jedným z nich je, minimálne pre nás, aj Juraj Sagan.

stante-sa-lepsim-jazdcom-v-kopcoch-treningove-tipy

Staňte sa lepším jazdcom v kopcoch – tréningové tipy

12. 10. 2022 o 08:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Šliapanie do kopca môže byť jednou z najvďačnejších súčastí cyklistiky. Keď ste fit a dobre pripravení, nič sa nevyrovná pocitu zdolania kopca na bicykli. Prejdime si spôsoby, ako trénovať jazdu do kopca, ktoré môžete použiť bez ohľadu na to, aké dlhé a strmé sú kopce…

ako-si-poradit-s-beznymi-zraneniami-na-bicykli

Ako si poradiť s bežnými zraneniami na bicykli

05. 10. 2022 o 08:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Ak ste vášnivým cyklistom, je veľmi pravdepodobné, že počas tohto športu občas utrpíte aj nejaké to cyklistické zranenie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane pri nehode, ale nie je to pravidlom. Podľa nedávnej štúdie sú cyklistickými zraneniami najčastejšie postihnuté horné končatiny, t. j. paže alebo…

oktobrova-desiatka-mtb-a-cestnych-pretekov

Októbrová desiatka MTB a cestných pretekov

27. 09. 2022 o 08:187 minút čítania

Podujatia

Keďže leto už skončilo a dni sú chladné, s októbrovým prehľadom sme zašli do teplejších krajín na juh ako Španielsko, Taliansko či Francúzsko. No a pre tých, ktorí si ešte chcú predĺžiť teplé letné dni, je tu ponuka horských pretekov v Čile.

najlepsie-knihy-o-cestach-na-bicykli-ktore-vas-mozu-inspirovat

Najlepšie knihy o cestách na bicykli, ktoré vás môžu inšpirovať

23. 09. 2022 o 07:006 minút čítania

Odporúčame

Cyklisti svojou povahou patria medzi najväčších dobrodruhov sveta. Našťastie pre nás sa mnohé z týchto odvážnych a priekopníckych duší rozhodli zdokumentovať svoje cesty – okrem vzrušujúcich príbehov zo života na cestách sa podelili aj o rady a stratégie pre tieto cyklistické cesty. Vybrali sme niekoľko…