Cyklistika je čoraz viac populárnejšia, a to nielen medzi jednotlivcami, ale celými rodinami. Je to skvelý spôsob, ako spoznávať svoje okolie, krajinu a objavovať krásy prírody. Nezáleží na tom, či trénujete na prestížne preteky alebo maratón, vždy sa dá nájsť čas, kedy si len tak zľahka vyrazíte na bicykli so svojou polovičkou a s deťmi. A aj takéto chvíle sa dajú dokonale vychutnať.

Prvé roky po narodení dieťaťa

Ak ste cyklistickí nadšenci, nebude problémom ani príchod detí do rodiny. Prvé roky po narodení dieťaťa sú síce z cyklistického hľadiska trochu náročnejšie, ale čoskoro sa vaše možnosti rozšíria. Ale netreba sa vzdávať ani v začiatkoch. Odborníci odporúčajú, že 18 mesiacov je minimálny vek dieťaťa, kedy je už bezpečné používať sedačku. Ak nevydržíte čakať ani dovtedy, môžete použiť cyklovozík so špeciálnymi vložkami, ktoré dieťa bezpečne fixujú. V takýchto prípadoch ale treba rozumne zvoliť terén a vzdialenosť.

Bez pomocných koliesok

Veľká vec v rodine a hlavne pre dieťa nastáva v deň, keď sa odvezie na svojom bicykli prvé metre bez pomocných koliesok. Čoskoro už budete môcť odmontovať sedačku, predať cyklovozík a vyraziť na prvý cyklovýlet aj s malým cyklistom. Treba však brať ohľad na dieťa a nevybrať sa na niekoľko hodinový výlet, aby ste mu cyklistiku hneď v začiatkoch neznechutili. Ak sa vyberiete na dlhý výlet, naplánujte si zastávky na zmrzlinu a prípadne aj jednu dlhšiu, niekde na pizzu. Dieťa si svoje prvé výlety musí užiť a tešiť sa na ďalšie.

Keď vymenia malý bicykel za veľký

Keď deti trochu viac podrastú a svoj prvý malý bicykel vymenia za už takmer dospelácku veľkosť, môžete začať plánovať skutočne poriadne výlety a výjazdy. Nebude už problém vyraziť aj na celodenný výjazd, napríklad do prírody. Tam môžete okrem cyklistiky spoznávať stromy, či kochať sa výhľadom na široké okolie na niektorej z rozhľadní, ktorých je na Slovensku dosť.

Deti sú preč z domu

Či chcete alebo nie, jedného dňa nastane chvíľa, keď si deti založia svoju vlastnú rodinu a odídu z domu. Zrazu si uvedomíte, že na miesta kam ste chodili s deťmi už vás chodiť nebaví a hľadáte, kam vyraziť vo dvojici. Skvelým riešením môžu byť viacdenné výlety. Prespávať môžete pod stanom, alebo si cestu naplánujete tak, že vždy sa ubytujete v penziónoch alebo hoteloch. Tam si len treba preveriť, či si budete mať kam dať bicykel. A môže sa stať, že nanovo objavíte krásu cyklistiky tak, ako ste ju nepoznali.

Vnúčatá a bicykel

Na živote je krásne, ako sa niektoré veci po rokoch opakujú a rovnaké je to aj v prípade príchodu vnúčat do rodiny. Znovu si spomeniete na chvíle strávené s vašimi deťmi a možno dokonca niekde nájdete starý cyklovozík z tých čias. No a začnete akoby odznovu. Ale navyše sa môžete vybrať nielen so svojimi vnúčatami, ale aj so svojimi odrastenými deťmi. A to už bude poriadny pelotón, no nie?

Dôchodok nie je žiadny problém

Dôchodok nie je dôvodom na ukončenie cyklistických chúťok. Najmä v dnešnej dobe elektrobicyklov je to naozaj dobrý spôsob, ako sa udržiavať vo forme. A skvelou správou je, že ani vaše dospelé deti sa nemusia obávať toho, vyraziť s vami do náročného terénu. Vďaka elektrickej podpore hravo udržíte tempo a možno ich v poriadnom stúpaní dokonca predbehnete. Prečo nie? Doprajte si tú radosť a užijete si spoločné chvíle strávené na čerstvom vzduchu.

Teraz je už jasné, že cyklistika je vhodná pre všetky vekové kategórie. Je to skvelý spôsob ako ľudia môžu tráviť spoločný čas a navyše robia niečo pre svoje zdravie. A to nielen pre svoje telesné zdravie ale aj duševné. A to vďaka tomu, že sú na čerstvom vzduchu, na slnku, v prírode. Ak ešte stále váhate, vezmite celú rodinu na výlet a určite si to užijete.