Základom je dať si novoročné predsavzatia jednoduché, v ktorých je konkrétne vyjadrený cieľ. Zároveň by tento mal byť zmerateľný, aby ste vedeli povedať, či bol/nebol splnený. V neposlednom rade ho musíte vedieť reálne dosiahnuť v rámci svojich možností. Skúste si stanoviť aj spôsob odmeny. Táto odmena vás bude motivovať k väčšiemu úsiliu. Nakoniec si nezabudnite vymedziť čas a v ňom záväzky docieliť. Predsavzatia s týmito vlastnosťami sa vám isto budú plniť ľahšie.
Tak a teraz skúsme byť trošku konkrétnejší. Najjednoduchším cieľom je najazdiť viac kilometrov ako v súčasnom roku. Jazdiť stále viac je snom, asi, každého z nás. Jednou z možností je aj cesta do práce na biku. Nielenže tým spravíte niečo pre seba, ale prispejete aj k šetreniu životného prostredia. Z ďalšieho hľadiska odľahčíte dopravnú situáciu. Bicykel je predsa len menší dopravný prostriedok ako auto, alebo autobus. A aj po psychickej stránke budete pokojnejší, pretože už po pár šliapnutiach cestou domov zabudnete na problémy v práci.
Častým predsavzatím medzi nami býva aj účasť na (viacerých) súťažiach. Ale kam ísť porovnávať svoje výkony, keď ste si už odjazdili dajme tomu celú našu sériu Škoda BIKE OPEN TOUR? Čo tak skúsiť aj nejaký zimný maratón? Ak poznáte Škoda STUPAVA TROPHY, trať pre vás potom nebude až taká neznáma v jej zimnom prevedení. Pokiaľ sa chcete „hecnút“, poznačte si do kalendára 19. januára.
Propozície sú zverejnené na tomto odkaze.
Kto je z východného Slovenska a má to do Stupavy priďaleko, ale nechce celú zimu iba leňošiť, môže sa zamerať na Čergovskú stopu. 9. februára sa v obci Raslavice, v okrese Bardejov, bude konať už 14. ročník tohto zimného podujatia.
O všetkom potrebnom sa dozviete na tomto odkaze.
Ak je vašou túžbou objavovať niečo nové, výborným pomocníkom sú Vrchárske koruny. Na Slovensku už existuje táto cykloturistická výzva v okolí Trenčína, Žiliny, na Liptove, Horehroní a Šariši. V budúcom roku sa chystajú aj na Gemeri a v Malých Karpatoch. V každom ročníku treba zdolať v sedle dvadsať vrcholov v čase od začiatku apríla do konca novembra. Ako dôkaz zdolania kopca vám bude slúžiť vrcholová fotografia uverejnená na oficiálnej stránke súťaže. Po dovŕšení všetkých stanovísk budete odmenení, okrem krásnych zážitkov z nachádzania nových miest, aj vecnými cenami.
Viac info nájdete na stránke vk-bike.eu.
Pokiaľ ste už absolvovali VK vo svojom okolí a máte chuť na niečo extrémnejšie, je v ponuke Winter Psycho edition. Ako názov napovedá, ide o zdolávanie kopcov v zimnom období a je to určené pre ozajstných „bláznov“. Pre zdatnejších a vytrvalejších je pripravená aj etapová ultramaratónska verzia VK-nonstop. Počas štyroch dní prejdete po vopred určených okruhoch všetky vrcholy v konkrétnom ročníku. Každým rokom sa celková vzdialenosť „non-stop-ky“ predlžuje. Začalo to pri 555 km, v nasledujúcej sezóne najazdili účastníci 777 km a v tomto roku sa plánuje odhadom 888 km.
Pre viac informácií o podujatí sledujte stránku VKT.
Trošku iným tipom dobrodružno-poznávacej súťaže je 1000 Miles Adventure. Toto sú už originál non-stop preteky. V nepárnych rokoch sa jazdí z najvýchodnejšieho bodu Slovenska k najzápadnejšiemu miestu v Českej republike. V párnych rokoch vedie trasa opačným smerom. Registrácia na rok 2019 bola vypredaná za rekordné 2 minúty a 21 sekúnd! Žeby poriadna motivácia pre rok 2020? :).
Detaily o podujatí nájdete na stránke organizátora.
Pre rodičov, ktorí si dali za cieľ viesť svoje deti k tomu najlepšiemu športu, 31. marca začína Detská tour Petra Sagana. Je to už tradičný seriál detských pretekov pod hlavičkou Akadémie našej cyklistickej ikony. Ak sa deťom niečo nevydarí, prosím vás, nekričte na ne. Veď to všetko nie je len o výhrach, ale napríklad im to môže priniesť nových kamarátov, alebo pekné zážitky. Pre mamy a otcov predsa nie je nič krajšie, ako vidieť svoje ratolesti usmiate a šťastné. Ak im doprajete účasť v celom kalendári, v septembri sa môžu osobne stretnúť so svojimi ikonami na spoločných Majstrovstvách Slovenskej a Českej republiky v Trnave.
Toto a ešte viac sa dozviete na stránke Detská tour Petra Sagana.
Tak, milí bikeri, dúfam, že sa vám podarí dať si tie správne predsavzatia. Ved nechcete vyzerať neschopne, keď sa vás spýtajú známi na váš výsledok. Prajeme vám v novom roku veľa šťastne najazdených kilometrov (bez defektu a pádu) a smelo do plnenia svojich osobných záväzkov.
