• POL

Tag: rower

  • podsumowanie-tour-de-france-2023

    Podsumowanie Tour de France 2023
    Bartosz Huzarski

    Jonas Vingegaard i, jak się okazało, długo, długo nikt. Trzeci tydzień wyścigu Tour de France otworzyła jazda indywidualna na czas. Etap prawdy nie był długi, ale to wystarczyło, by namieszać w klasyfikacji generalnej i jeszcze podkręcić potencjometr emocji. Tak jak pisałem wcześniej, czasówki są bardzo…

  • co-to-byl-za-wyscig-za-nami-kapitalny-tour-de-france

    Co to był za wyścig! Za nami kapitalny Tour de France
    Tour de France 2023

    Zwroty akcji, piękne historie i zaskakujące rozstrzygnięcia. Za nami jeden z najciekawszych Tour de France w XXI w., a najlepiej będzie wspominał go zwycięzca – Jonas Vingegaard (Jumbo-Visma). Jeśli ktoś próbował podważać wielkość najstarszego wieloetapowego wyścigu świata, to w minionych trzech tygodniach chyba stracił wszystkie…

  • 6-tygodniowy-trening-przed-kolejnym-wyscigiem-dieta

    6-tygodniowy trening przed kolejnym wyścigiem: dieta 
    Zdrowie i Trening

    W ramach planu treningowego trzeba się upewnić, że nasze wybory żywieniowe pozwolą nam trenować z pożądaną intensywnością i w odpowiednio długich sesjach. W tym artykule omówimy priorytety pozarowerowe. Powiemy też o tym, co i jak ćwiczyć.  Zapomnij o utracie wagi  Koniecznie trzeba ustalić priorytety odżywiania…

  • faworyci-nie-zawodza-w-pierwszym-tygodniu-tour-de-france

    Faworyci nie zawodzą w pierwszym tygodniu Tour de France
    Tour de France 2023

    Za nami pierwszy tydzień największego etapowego wyścigu kolarskiego na świecie – ze startem w stolicy Kraju Basków Bilbao i metą niedzielnego etapu na Puy de Dôme, gdzie Tour de France powróciło po 35 latach przerwy. Tegoroczna konfiguracja trasy wprowadziła nieco spokoju w peletonie. Brak typowych…

Więcej artykułów