cycling Archives

bartosz-huzarski-zanim-oddasz-rower-przegladu

Bartosz Huzarski: zanim oddasz rower do przeglądu

12 stycznia, 2018 o 12:45 pm

Pod koniec sezonu nie wystarczy po prostu oddać rower do przeglądu. Twój pojazd zasługuje na to, by o niego dodatkowo zadbać! Zobacz, na jakich elementach roweru należy skupić się szczególnie i jak sprawić, by służył Ci jeszcze przez długi czas.

Czy byłbym zdrowszy, gdybym przestał pić?

12 stycznia, 2018 o 9:38 am

Zdrowie i Trening

Wszyscy słyszeliśmy, że umiarkowane picie alkoholu jest dla nas dobre. Ale czy to prawda? Eksperci zalecają, żeby nie zaczynać, jeśli dotychczas nie piłeś alkoholu. Być może jego spożywanie nie jest więc takie wspaniałe. Chociaż wiele osób myśli, że pije niewiele, często już dawno przekroczyło granice…

zostan-artysta-strava-kanadyjczyk-stephen-lund

Zostań artystą Strava jak Kanadyjczyk Stephen Lund

10 stycznia, 2018 o 1:46 pm

Ciekawostki

Niektórzy ludzie podróżują tylko palcem po mapie, a inni wskakują na rower i tworzą dzieła.

W Nowy Rok na jednym kole? Czemu nie!

5 stycznia, 2018 o 2:39 pm

Ciekawostki

Jeden zrobił kolarskie show, drugi przeprowadził niecodzienny trening, a jeszcze inny w 2018 rok został wniesiony i to dosłownie. Sprawdziliśmy, w jaki sposób sylwestra spędzili najlepsi kolarze na świecie.

roweroweporady-pl-zwrocic-uwage-kupujac-uzywany-rower

Roweroweporady.pl: Na co zwrócić uwagę, kupując używany rower

2 stycznia, 2018 o 9:02 am

Ciekawostki

Dzięki kupieniu używanego roweru możemy naprawdę sporo zaoszczędzić. Będziemy mieli egzemplarz o dużo lepszym wyposażeniu w tej samej cenie co nowy, niższej klasy model. Zwykle jednak wiąże się z tym długie poszukiwanie roweru w dobrym stanie, ponieważ w ogłoszeniach znajdziemy wiele niezbyt ciekawych ofert. Cóż,…

wielka-butelka-wina-wyglupy-przy-kolacji-najlepsi-kolarze-spedzili-swieta

Wielka butelka wina, wygłupy przy kolacji… Tak najlepsi kolarze spędzili święta

28 grudnia, 2017 o 9:41 pm

Ciekawostki

Chodząca choinka przytuliła elfa, wzięli ze sobą 5-litrową butelkę wina, ręcznie wykonane ozdoby i przekazali je organizatorom wigilii dla samotnych. A na koniec wszyscy wskoczyli na rowery – tak mógłby wyglądać scenariusz filmu opowiadającego o świętach najlepszych kolarzy świata. W tym roku Boże Narodzenie dla…

Jak pokonać przedni wiatr

27 grudnia, 2017 o 6:24 am

Kolarstwo szosowe

„Nie ma czegoś takiego jak sprzyjający wiatr – wiatr albo jest przeciwko Tobie, albo masz akurat dobry dzień”. Wszyscy cykliści intuicyjnie rozumieją czarny humor Daniela Behrmana – wiatr zauważa się dopiero wtedy, kiedy zaczyna wiać nam w twarz. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek na to, jak…

potrzeba-treningow-by-spalic-swiateczne-obzarstwo

Ile potrzeba treningów, by spalić świąteczne obżarstwo?

24 grudnia, 2017 o 2:18 pm

Zdrowie i Trening

Co można jeść garściami, a na co uważać? Kiedy sięgać po ciasta, a kiedy lepiej je odpuścić? Dlaczego nie warto odkładać treningu na później i kiedy najlepiej wskoczyć na rower? O walce ze świątecznym obżarstwem specjalnie dla WeLoveCycling opowiada Karolina Kozela-Paszek, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem,…

turystyka-rowerowa-powoli-zmienia-male-spolecznosci

Jak turystyka rowerowa powoli zmienia małe społeczności

21 grudnia, 2017 o 10:13 am

Ciekawostki

Istnieją dwa rodzaje ludzi: tacy, którzy są otwarci na zmiany, i tacy, którzy się przed nimi wzbraniają. Zmiany związane z rozwojem turystyki to jedna z kwestii budzących największe kontrowersje wśród lokalnych społeczności.

Powrót do korzeni: piknik z chlebem i makaronem

14 grudnia, 2017 o 3:34 pm

Zdrowie i Trening

W jaki sposób radzili sobie z żywieniem profesjonalni kolarze w ubiegłym wieku, kiedy nie mieli jeszcze do pomocy sztabu dietetyków? Zwyczajnie kierowali się instynktem i jedli rzeczy, które najlepiej zapełniały żołądek. Być może nieprzypadkowo zapoczątkowano wtedy długą tradycję dostarczania organizmowi energii przez jedzenie chleba i…