Bartosz Huzarski: By wilk był syty i owca cała
Zrobiliśmy to eksperymentalnie po raz pierwszy. Wiemy, że nie jesteśmy tutaj żadnymi światowymi prekursorami, niemniej nigdy tego nie robiliśmy. Postaram […]
Bartosz Huzarski: By wilk był syty i owca cała
Jak zwiększyć tolerancję na ból? Oszukaj swój mózg!
Kiedy podczas treningu odczujesz na własnej skórze, co to ból, i będziesz miał go serdecznie dosyć, możesz skorzystać ze strategii, […]
Deszcz rowerzyście nie straszny! Oto sposoby, jak z nim wygrać
Nie ma złej pogody na rower, jest tylko zły ubiór – to słynne powiedzenie naprawdę się sprawdza. Co więc założyć, […]
Jak zwiększyć tolerancję na ból? Oszukaj swój mózg!
Kiedy mowa o zimowych treningach, wielu rowerzystów wyobraża sobie długie, nużące przejażdżki, których zadaniem jest budowanie bazy tlenowej. Owszem, jest […]
Skąd czerpać motywację do jazdy zimą
Trening podczas złej pogody lub w zamkniętym pomieszczeniu nie dorównuje letnim przejażdżkom w pełnym słońcu, więc nic dziwnego, że zimą […]
Bartosz Huzarski: Jeździmy razem również w 2020
W nowy rok wjechaliśmy z kolejnymi odcinkami akcji regeneracji. To temat ważny, ale często zaniedbywany – nie tylko przez kolarzy […]
Kiepskie projekty rowerów, które nie podbiły serc rowerzystów
Jeśli chodzi o historię ludzkości, to przede wszystkim słyszymy o sukcesach. Nie istnieje natomiast zbyt wiele zapisków na temat nietrafionych […]
Oto najbardziej niepokorny kolarz? Postawił się nawet papieżowi!
Zaczęło się od wygrania bułki z salami. Następnie były wielkie zwycięstwa i uwielbienie kibiców. Tych samych, którzy po latach opluwali […]
Zimowa odzież rowerowa
Co prawda tej zimy mamy raczej wiosenne temperatury, ale nigdy nic nie wiadomo. Dlatego warto mieć w szafie odpowiednie ubranie […]
Najlepsze rowerowe przeboje
Nie zachęcamy Cię do słuchania czegokolwiek podczas jazdy rowerem, ale jeśli z powodu zimy jesteś skazany na stacjonarne treningi, nie […]