Fontolgatod, hogy kipróbálod a macskaköveken való kerékpározást? Te is fejleszteni szeretnéd a készségeidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sportág történelmi háttere keltette fel az érdeklődésed? Bárhogy is legyen, ha erre a terepre merészkedsz, fel kell készítened a kerékpárodat. Ebben a cikkben átvesszük az alapokat,…
A profi kerékpározás lenyűgöző és energiaigényes sport, és nem csak a biciklizésről szól. A fizikai és mentális terhek túlnyúlnak a versenypályán, és ma arra némi fényt vetni, hogy miért fontos az off-szezon vagy bármilyen hosszabb szünet az életünkben kerékpárosként. Egy lehetőség a megújulásra, a gondolkodásra…
A sprintelésről gyakran azt gondolják, hogy csak a profi kerékpárosok csinálják, de meglepően könnyen tanulható és előnyös mindenki számára. A legtöbb hobbikerékpáros nem látja magát sprinterként, így még csak meg sem próbálja meg elsajátítani és beépíteni az edzéstervébe. Ez a cikk lerombolja a sprintelés körüli…
