A kerékpártúrák egy legjobb pontja, amikor megállunk egy kávézónál egy eszpresszóra és egy sütire. Ez egy hosszú út közepén remek lehetőséget szolgáltat a pihenésre és a feltöltődésre, valamint arra, hogy élvezzük a velünk együtt utazók társaságát. Sajnos azonban mindannyian tudjuk, hogy ez milyen következményekkel járhat.…
Minden alkalommal, amikor macskaköveken forgó kerékpárkerekek hangját halljuk, valójában a történelem visszhangzik a fülünkben. A macskaköveken való kerékpározás nem egyszerű biciklizés, hanem egyfajta rítus. Számos oka van annak, amiért a kerékpárosok még mindig vonzódnak ehhez a göröngyös, kiszámíthatatlan terephez – ügyesebbé tesz, adrenalint ad és…
Ha félsz tőle, a rossz időjárás valódi ellenség lehet számodra. Jobb, ha megbarátkozol a rossz időben való bringázás gondolatával. Ehhez az első lépés a megfelelő felszerelés, valamint hogy tisztában legyél azzal, mi mindenre kell figyelned. Vegyünk át néhány alapvető dolgot.
A gyomorproblémák a biciklin ülő profi kerékpárosok, az amatőrök és a rajongók számára is ismerősek. A probiotikumok népszerűsége egyre inkább növekszik, mint olyan étrendkiegészítő, amely segíthet csökkenteni például a puffadást, a gázképződést vagy a hányingert. Mit mond a tudomány a probiotikumok szedéséről a kerékpárosok esetében?
