Kerékpározás macskaköveken – A biciklid felkészítése

Szerző: Jiri Kaloc

Fontolgatod, hogy kipróbálod a macskaköveken való kerékpározást? Te is fejleszteni szeretnéd a készségeidet? Esetleg az adrenalinfaktor vonz? Vagy a sportág történelmi háttere keltette fel az érdeklődésed? Bárhogy is legyen, ha erre a terepre merészkedsz, fel kell készítened a kerékpárodat. Ebben a cikkben átvesszük az alapokat, mint a gumiabroncsok és a megfelelő nyomás kiválasztása, valamint, a lehető legjobb élmény érdekében, néhány haladó tippet is meg fogunk veled osztani, többek között a kormány beállításait illetően.

A gumiabroncsok és a megfelelő nyomás kiválasztása

Amikor göröngyös és kiszámíthatatlan macskaköveken tekersz, a felfüggesztés minden formája a barátod lehet. Azonban, ha országúti kerékpárral vágsz neki egy ilyen terepnek, a legjobb, amit tehetsz, hogy megfelelően választod meg a gumiabroncsokat és jól állítod be a nyomást. Érdemes lehet szélesebb abroncsokat választani, ezek ugyanis számos előnnyel járnak. A talajjal érintkező nagyobb felület miatt jobb lesz a tapadásod, így, a kényelem növelése érdekében, akár a nyomást is csökkentheted, anélkül, hogy nőne a gördülési ellenállás. Macskaköveken való kerékpározáshoz a legideálisabb választás egy 28 vagy 30 mm-es abroncs.

A megfelelő nyomás megtalálásához ugyanakkor egy kicsit kísérletezni kell. Viszonyításképpen: a Paris-Roubaix-on vagy a Flandria körversenyen a profi kerékpárosok gyakran 4 bar nyomáson tekernek. Az ideális nyomást befolyásolhatja többek között a kerékpáros súlya, a gumiabroncs és a vezetési stílus.

Kormány és bandázs

Állítsd egy kicsit magasabbra a kormányt! Ahhoz, hogy el tudják viselni a macskaköveken való bringázásból eredő folyamatos ütéseket, a kezeidnek lazának kell maradniuk. A kormány magasabb pozíciója mindhárom elsődleges kéztartást kényelmesebbé teszi. Ha pedig azt fontolgatod, hogy lecseréled a kormányod, válassz karbonból készült kormányt. Hamar észre fogod venni, mennyi extrával jár ez a típus. Sőt, ha már újítasz, akár vastagabb kormányt is választhatsz, hogy az ujjaidnak is kényelmesebb legyen.

A meglévő kormány méretét is növelheted, egyszerűen csak tekerj egy második kormánybandázst az eredetire. Ez szintén elnyeli a macskakövek okozta ütések egy részét.

Paris-Roubaix
A kiszámítható aszfalttal ellentétben a macskakövek hullámvasútszerű érzést keltenek. Minden másodperc egy új kihívás, az elesés veszélye pedig állandó. © Profimedia

Palackok és kulacstartók

Egészen addig, amíg meg nem történik, talán nem is gondolsz arra, hogy a vizespalackjaid kiugorhatnak a kulacstartóból. A macskakövek sokkal jobban rázzák a kerékpárodat, mint más utak, így, ha a szokásos karbon kulacstartók egyikét használod, előfordulhat, hogy az nem lesz képes megtartani a vizespalackodat. Sokkal biztonságosabb, ha egy régimódi alumínium kulacstartót választasz. Ezek a kiegészítők hajlíthatók, így növelheted a palackodra ható szorítóerőt. Így nem csak hidratált maradhatsz, de azt is elkerülheted, hogy az elszabadult vizespalackod balesetet okozzon.

Tovább növelheted a biztonságot azáltal, ha a 0,5 literes palackoknál maradsz, azoknak ugyanis alacsonyabb a súlypontjuk. A nagyobb üvegek nagyobb valószínűséggel esnek ki a kulacstartóból, főleg, ha tele vannak folyadékkal.

Fékek és laza alkatrészek

Ha a kerékpárod felnifékekkel van felszerelve, érdemes áthelyezned a gyorskioldót, hogy az kicsit közelebb legyen a talajhoz. Így a felniknek több helyük lesz arra, hogy szabadon ugrálhassanak a macskaköveken, anélkül, hogy állandóan a fékek gumi felületeihez érnének. Ha egy idő után úgy érzed, így nehezebb a fékezés, bármikor visszaállíthatod a gyorskioldót az eredeti pozíciójába.

Persze az lenne a legjobb, ha tárcsafékekkel vágnál neki a macskaköveknek, különösen, ha nedves és sáros az út, ezek ugyanis majdnem ugyanolyan jól teljesítenek nedves körülmények között, mint száraz terepen.

Végezetül, minden eddiginél fontosabb, hogy mielőtt elindulnál egy macskaköves úton, ellenőrizd az egész kerékpárt. Húzd meg az összes csavart, ugyanis a macskakövek okozta rezgések idővel kilazíthatják az alkatrészeket.

Ha úgy érzed, a kerékpárod készen áll a macskakövekre, csupán néhány tipp van hátra, amit érdemes megfontolnod a kezelési technikával és a testtartással kapcsolatban. A sorozat utolsó cikke erről fog szólni!