Szeretnéd tudni, hogyan élvezheted önfeledten az utolsó, őszbe hajló kerti sütögetéseket a barátaiddal és a családdal, anélkül, hogy megtörnéd az egészséges étrended? A grillételek ínycsiklandóak és már az illatuk beindítja a nyálelválasztást, de jót tesznek vajon az embernek? A következő tippek segítenek megtalálni a BBQ…
Kávézó félúton és hideg sör a célban. Ilyen egy tökéletes nyári túra receptje! A sör a szabadidős kerékpározás fontos része. De vajon biztonságos is? Hány sört ihatsz meg? Vannak hátrányai és előnyei az alkoholfogyasztásnak, amikről érdemes tudni?
Krémes, hideg és mindenki szereti. De tele van kalóriával, cukorral és zsírral. Milyen hátrányai vannak a túl sok fagyifogyasztásnak? Van rá mód, hogy az egészséges kerékpáros étrendünk részeként építsük be ezt a hűsítő nyalánkságot?
