• SVK

Tag: Diskusia

  • dostat-stres-pod-kontrolu-4-strategie-ako-na-to

    Dostať stres pod kontrolu? 4 stratégie, ako na to

    Ak sa aktívne nepokúšate znižovať stres vo vašom živote, raz prídete do štádia, kedy vás premôže a stane sa chronickým. Chronický stres podporuje moderné choroby a redukuje kvalitu života. Pozrime sa preto na štyri nápomocné metódy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa veľkej časti stresu, a…