• POL

Tag: SKODA

  • nowe-miejsce-na-naszej-wspolnej-rowerowej-mapie

    Nowe miejsce na naszej wspólnej rowerowej mapie
    Bartosz Huzarski

    Coraz bardziej podoba mi się to wyszukiwanie ciekawych geograficznie i przyjaznych rowerzystom miejscówek w naszym kraju. Tym razem postanowiłem odwiedzić z rowerem i kamerą region Szwajcarii Połczyńskiej. Swoją charakterystyką przypomina szwajcarskie pofalowane krajobrazy z dużą liczbą pastwisk, jezior i małych miejscowości. Co warto wspomnieć, to…

  • deficyt-energetyczny-u-sportowcow-dlaczego-stosuja-go-zawodowi-kolarze

    Deficyt energetyczny u sportowców – dlaczego stosują go zawodowi kolarze?
    Zdrowie i Trening

    W świecie zawodowego kolarstwa najważniejsze są te strategie, które zapewnią przewagę nad rywalami. Jedną z nich może być deficyt energetyczny. Z pozoru takie rozwiązanie wydaje się niekorzystne dla sportowców, którzy potrzebują dużej ilości energii, by uzyskać jak najlepsze wyniki. W rzeczywistości prawie każdy kolarz, który…

  • w-zyciu-pewne-sa-trzy-rzeczy-krol-nie-odpuszcza

    W życiu pewne są trzy rzeczy… Król nie odpuszcza!
    Kolarstwo szosowe

    Napisać, że to sezon Tadeja Pogačara (UAE Team Emirates), to nic nie napisać. Słoweniec odniósł swój pierwszy triumf w tęczowej koszulce mistrza świata, tym razem wygrywając prestiżowy Il Lombardia. Jeśli tak dalej pójdzie, to będzie można napisać, że w życiu pewne są trzy rzeczy: śmierć,…

  • odkrywanie-galicji-i-trasy-wyscigu-la-vuelta-przewodnik-z-praktycznymi-wskazowkami-od-kasi-niewiadomej

    Odkrywanie Galicji i trasy wyścigu La Vuelta: przewodnik z praktycznymi wskazówkami od Kasi Niewiadomej
    Kasia Niewiadoma

    Wyścig La Vuelta a España słynie z trudnych tras pełnych wyczerpujących podjazdów. Organizatorzy tegorocznej edycji podtrzymali tę tradycję – kolarzy czekało aż dziewięć etapów z metą na górskich szczytach. Wśród nich znalazły się zarówno legendarne podjazdy, takie jak Lagos de Covadonga, jak i nowsze, onieśmielające…

  • moja-droga-do-zwyciestwa-w-tour-de-france-femmes-avec-zwift-2024

    Moja droga do zwycięstwa w Tour de France Femmes avec Zwift 2024
    Kasia Niewiadoma

    Zwycięstwo w Tour de France Femmes avec Zwift 2024 to niezwykle surrealistyczne uczucie. Jest trochę jak sen i wciąż nie mieści mi się w głowie. Mimo że od finałowego podjazdu na Alpe d’Huez minęło już trochę czasu, nadal nie dociera do mnie, że zajęłam pierwsze…

  • 5-rzeczy-ktore-warto-wiedziec-przed-rozpoczeciem-przygody-z-amatorskimi-wyscigami

    5 rzeczy, które warto wiedzieć przed rozpoczęciem przygody z amatorskimi wyścigami
    Zdrowie i Trening

    Amatorskie wyścigi to doskonały sposób na urozmaicenie rowerowej rutyny. Zapewniają cel, motywację i konkretne powody, by doskonalić swoje umiejętności. Nie ukrywam, że wzięcie udziału w takim wydarzeniu bez odpowiedniego przygotowania prawdopodobnie nie jest najlepszym pomysłem. Trzeba przecież wiedzieć, z czym mamy do czynienia. Aby znacznie…

  • pierwsza-wyprawa-z-synem-w-stylu-bikepackingowym

    Pierwsza wyprawa z synem w stylu bikepackingowym
    Bartosz Huzarski

    Nie mogło się to lepiej poskładać w całość. Wygrana Kasi Niewiadomej w kobiecym Tour de France i mój męski wypad na dwa dni w stylu bikepackingowym z dziewięcioletnim synem. Trzy etapy jako kibic i obserwator na naszym narodowym Tour de Pologne, a później przed telewizorem…

  • 7-najwiekszych-pulapek-jazdy-w-miescie-i-jak-ich-unikac

    7 największych pułapek jazdy w mieście i jak ich unikać
    Bezpieczeństwo

    Środowisko miejskie jest pełne zagrożeń, które mogą w jednej chwili odebrać całą przyjemność z jazdy. Poniżej przedstawiamy siedem  najbardziej niebezpiecznych pułapek związanych z jazdą na rowerze w mieście – wraz ze wskazówkami, jak tych pułapek uniknąć. Niespodziewane otwarcie drzwi samochodu (ang. dooring) Pułapka: Dooring polega…

  • jak-pokonac-strach-i-sprobowac-swoich-sil-w-nowej-dyscyplinie-kolarskiej

    Jak pokonać strach i spróbować swoich sił w nowej dyscyplinie kolarskiej?
    Outdoor/MTB

    Miłośnicy kolarstwa często są spragnieni nowych doświadczeń i wyzwań. Na szczęście wybrali sport, który oferuje nieskończone możliwości każdemu – od doświadczonych kolarzy szosowych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w pełnej adrenaliny jeździe po górach, przez fanów rowerów MTB kuszonych zawrotnym tempem wyścigów na szosie, po…

  • kasia-niewiadoma-podpowiada-jak-wybrac-idealny-rower

    Kasia Niewiadoma podpowiada, jak wybrać idealny rower
    Kasia Niewiadoma

    Jako zawodowa kolarka wiem, że wybór odpowiedniego roweru i jego idealne dopasowanie do danego wyścigu oraz ukształtowania terenu mają kluczowe znaczenie dla wydajności i komfortu jazdy. Dziś chciałabym podzielić się kilkoma wskazówkami, jak wybrać najlepszy rower oraz dostosować go do swoich potrzeb, celów i preferencji.…

Więcej artykułów