• POL

Tag: Bartosz Huzarski

  • bartek-huzarski-24-godziny-przed-wyscigiem

    Bartek Huzarski: 24 godziny przed wyścigiem

    Jak przygotowuje się do wyścigu były zawodowy kolarz szosowy. Podpatrujemy dzisiaj co robi Bartek przygotowując się do startu, na co zwraca uwagę, jak planuje dobór stroju i planuje godzinowy rozkład dnia. Odpowiednia godzina przyjazdu na parking, zaplanowany posiłek i dobrze dobrany strój to podstawa uniknięcia…

  • bartosz-huzarski-po-zimie-akademia-znow-trenuje-na-szosie

    Bartosz Huzarski: Po zimie akademia znów trenuje na szosie

    Choć kalendarzowo niczym nie różniła się od swoich poprzedniczek, to była długa zima, stwierdzili zgodnie wszyscy podopieczni mojej akademii kolarskiej. Po przeszło 4 miesiącach treningu ogólnorozwojowego, podopieczni Ślęża Sobótka Bike Academy z początkiem marca dostali zielone światło i pod opieką trenerów wyruszyli na pierwsze w…

  • bartosz-huzarski-jak-sie-ubrac-w-kwietniu-na-trening

    Bartosz Huzarski: Jak się ubrać w kwietniu na trening

    Stare polskie przysłowie mówi: Kwiecień plecień wciąż przeplata, trochę zimy, trochę lata. I jest w tym sporo prawdy, gdyż pogoda w kwietniu, choć wyjątkowo dobra w tym roku, potrafi spłatać figla. Tak więc przy doborze stroju na trening musimy przeanalizować  kilka punktów, które postaram się…

  • bartosz-huzarski-chorwackie-pamietniki-wakacji

    Bartosz Huzarski: Chorwackie pamiętniki z wakacji

    26 osób przyjęło moje zaproszenie na wspólny wyjazd do Chorwacji. W tym roku naszą bazą treningową było położone pomiędzy Zadarem, a Splitem –  Vodice. Rejon ten ujął mnie już w zeszłym roku dlatego zdecydowałem, że również tej wiosny nad formą do zbliżającego się sezonu popracujemy…

  • bartosz-huzarski-boj-sie-odpoczywac

    Bartosz Huzarski: Nie bój się odpoczywać

    Odpoczynek nie jest wcale oznaką słabości, wręcz przeciwnie pokazuje poszanowanie dla własnego organizmu i wiedzę. Bądź mądry, nie ucz się tylko na swoich, lecz i na cudzych błędach, staraj się naśladować najlepszych nie tylko w sposobie treningu, ale również profesjonalnym odpoczynku. Na rowerze jeżdżę od…

  • szukac-slonca-formy-wczesna-wiosna

    Bartosz Huzarski: Gdzie szukać słońca i formy wczesną wiosną

    W życiu każdego szanującego się amatora przychodzi taki moment, gdy trzeba spakować rower i zabrać go w bardziej przyjemny klimat. Jedno z klasycznych kolarskich powiedzeń mówi, że „konkurencja nie śpi”, więc już podczas wczesnowiosennych startów sporo osób chce błyszczeć formą i kolarską opalenizną. Owszem, dość…