Jak zainspirować rodziców do jazdy rowerem
Rower może zmienić życie: jest niekończącym się źródłem zabawy, daje swobodę, stanowi tani środek transportu i umożliwia konsekwentne ćwiczenia. Dlatego […]
Jak zainspirować rodziców do jazdy rowerem
5 wskazówek, jak szybciej się wspinać
Gdy słyszymy o liczbie watów w nogach profesjonalistów i widzimy ich wysportowane sylwetki, łatwo pomyśleć, że jazda pod górę polega […]
Jak zainspirować bliskich do wspólnej jazdy
Jazda na rowerze jest świetną aktywnością, którą można dzielić z drugą połówką, przyjacielem, a nawet z całą rodziną. Jeśli ktoś […]
Renifery dostały wolne. Zaczyna się inwazja rowerowych Mikołajów!
Podciągają czerwone stroje, zaciskają pasa i… dają reniferom wolne. Potem wsiadają na rowery i obwieszczają światu, że dziś szczególny dzień. […]
La Mamma Volante: Latająca Mama i jej krótka, ale niesamowita kariera
Mamy 1985 rok i właśnie trwa wyścig Tour de France. Pewna kolarka dociera do mety. Leci jak strzała i z […]
Jak się ubierać na jesienne przejażdżki
Skarpetki, rajstopy na szelkach, merynosy… Jazda na rowerze w lecie jest łatwa, ale jak się ubierać podczas zmiennej jesiennej pogody? […]
Zbuduj własny plan treningów rowerowych – pojedynczy trening
Najmniejszą jednostką każdego planu treningowego jest pojedynczy trening. Niby brzmi prosto, ale aby takie treningi były naprawdę skuteczne, należy przemyśleć […]
Zwykły gadżet czy przydatny sprzęt? Rowerzyści coraz częściej zerkają na nadgarstek
Są coraz bardziej popularne, urozmaicają trening i wpływają na bezpieczeństwo. Szkoda tylko, że niektóre kosztują grube tysiące złotych. Rowerzyści coraz […]
Kim jest #bikefluencer: rozmowa z Tamarą Olgą Górecką-Werońską
Czym zajmowałaś się, zanim zaczęłaś jeździć? Od 23 lat pracuję na stanowisku menadżerskim w firmie, która jest producentem i dystrybutorem […]
Wielkie gwiazdy, kraksa i kolarskie emocje w Laskowicach
W niedzielę 17 listopada Laskowice Pomorskie były areną zmagań prawie 400 rowerzystów, a na starcie pojawili się tacy zawodnicy jak […]