• POL

Global Category: Cycling

  • jak-rozpoznac-w-tlumie-milosnika-kolarstwa-szosowego

    Jak rozpoznać w tłumie miłośnika kolarstwa szosowego

    Po czym poznać, że Twój nowy współpracownik jest zapalonym kolarzem szosowym, z którym znajdziesz wspólny język? 1. Wygląda jak dżokej, ale nie ma zielonego pojęcia o koniach. 2. Stosunkowo często ma „spotkanie” z ciężarówką. 3. Dopisuje mu apetyt, ale szczególnie ceni sobie potrawy z makaronem,…

  • 5-wrogow-rowerzysty

    5 wrogów rowerzysty

    Każdy rowerzysta mierzy się z sytuacjami, które mogą zmienić codzienną przyjemną jazdę w udrękę. Oto pięć najbardziej popularnych przeszkód i sposoby na ich pokonanie. 1. Przeciwny wiatr Wiatr wiejący prosto w twarz może spowolnić tempo niemal do zera. Zamiast cieszyć się jazdą, masz ochotę po…

  • historia-zaginionego-przed-laty-roweru-zjedzonego-przez-drzewo

    Historia zaginionego przed laty roweru „zjedzonego” przez drzewo

    Czasami małe kłamstwa obracają się przeciwko nam w najbardziej nieoczekiwanych momentach. Zupełnie jakby czaiły się w ciemności, czekając na odpowiednią chwilę, aby nas zdradzić i zdemaskować. Zwykle spodziewamy się, że stanie się to w ciągu tygodni lub miesięcy, ale bywa i tak, że dopadną nas…

  • polal-sie-szampan-niesamowita-koncowka-tour-de-france

    Polał się szampan! Niesamowita końcówka Tour de France!

    Już?! Dlaczego?! Chcemy jeszcze! Właśnie zakończył się 107. Tour de France, którego finisz godny był największego wyścigu świata. – Myślałem, że śnię – nie mógł uwierzyć Tadej Pogacar (UAE Team Emirates), zwycięzca Wielkiej Pętli. Tegoroczny Tour de France minął niczym „czasówka” Tadeja Pogacara – błyskawicznie…

  • 4-diety-obnizajace-ryzyko-chorob-serca

    4 diety obniżające ryzyko chorób serca

    Badanie analizujące nawyki żywieniowe ponad 200 000 osób brzmi obiecująco dla każdego, kto szuka diety zdrowej dla serca. Przyjrzyjmy się czterem dietom omawianym w tym badaniu. Może się okazać, że odżywiasz się o wiele zdrowiej, niż mógłbyś podejrzewać. Cztery wzorce żywieniowe Naukowcy zdecydowali się wykorzystać…