• POL

Tag: Outdoor

  • kolarstwo-przelajowe-dla-mlodziezy-proste-ustawki-zacheta-do-zimowej-aktywnosci-sportowej

    Kolarstwo przełajowe dla młodzieży – proste ustawki zachętą do zimowej aktywności sportowej
    Bartosz Huzarski

    Dlaczego zimą warto uprawiać kolarstwo przełajowe? Kolarstwo przełajowe ma swoje wady, ale zalet jest zdecydowanie więcej. To sport, który wymaga przede wszystkim dyscypliny oraz sumienności. Regularna aktywność jest ważna w każdym sporcie, bez niej efekty będą bardzo trudne do osiągnięcia. Dlatego warto rozważyć aktywne uczestnictwo…

  • marznac-mniej-jezdzic-wiecej-kilka-porad-zawodowca

    Marznąć mniej, jeździć więcej: kilka porad zawodowca
    Zdrowie i Trening

    Każdy artykuł o zimowej jeździe na rowerze zaczyna się od tego samego – od warstw ubioru. My podejdziemy do tematu inaczej i zaczniemy od informacji, która nie spodoba się większości producentów zimowej odzieży kolarskiej. Jazda w zimie to wcale nie jest kwestia sprzętu – to…

  • rowerowe-testy-stokow-narciarskich

    Rowerowe testy stoków narciarskich
    Outdoor/MTB

    Oto pierwsza rzecz, której się uczysz, kierując rower w dół stoku narciarskiego: grawitacji nie obchodzi, do jakiego boga się modlisz. Grawitacja nie dyskutuje ani nie ocenia. Po prostu sprawia, że kto sieje wiatr, ten zbiera burzę. Gdy tym wiatrem jest nieodpowiednio przygotowany zjazd po ośnieżonym…

  • wypozyczasz-rower-oto-12-bledow-ktorych-lepiej-unikac

    Wypożyczasz rower? Oto 12 błędów, których lepiej unikać
    Lifestyle

    Wydaje się proste, prawda? Wchodzisz do wypożyczalni, płacisz, zostawiasz kaucję podejrzanie zbliżoną do miesięcznego czynszu za mieszkanie i odjeżdżasz w stronę zachodzącego słońca. Widok jak z turystycznego folderu? Niestety rzeczywistość bywa mniej romantyczna. Rowery z wypożyczalni miewają wątpliwy urok – przerzutki stukają jak nawiedzona maszyna…

  • kolarstwo-gorskie-jak-uniknac-najczestszych-bledow-zwiazanych-z-przetrenowaniem

    Kolarstwo górskie: jak uniknąć najczęstszych błędów związanych z przetrenowaniem?
    Outdoor/MTB

    W życiu każdego miłośnika kolarstwa górskiego przychodzi czas na stworzenie porządnego planu treningowego. Brak właściwej strategii znacznie utrudnia osiąganie celów, dlatego warto dopracować wszystkie szczegóły i przemierzać szlaki jak prawdziwy zawodowiec. Jasne – nie jesteśmy profesjonalnymi trenerami. Na szczęście mamy Internet i dostęp do sztucznej…

  • przesiadka-z-szosy-na-trail-4-najwieksze-niespodzianki

    Przesiadka z szosy na trail: 4 największe niespodzianki
    Outdoor/MTB

    Jako doświadczony szosowiec zupełnie nie zdawałem sobie sprawy, że jazda po asfalcie tak bardzo różni się od wypraw typu off-road. Choć spędziłem na szosie mnóstwo czasu i na kolarzówce radzę sobie całkiem nieźle, początek mojej przygody z jazdą w terenie przyniósł sporo niespodzianek – niestety również…

  • jak-wybrac-odpowiednie-opony-do-roweru-gravelowego

    Jak wybrać odpowiednie opony do roweru gravelowego?
    Outdoor/MTB

    Każdy miłośnik kolarstwa szutrowego wie, że nie ma lepszego sposobu na spędzenie jesiennego dnia niż porządna wycieczka gravelowa. Niezależnie od tego, czy mkniemy po ścieżkach pokrytych drobnym pyłem, czy zmagamy się z nierówną żwirową nawierzchnią, o sukcesie naszej wyprawy może przesądzić jeden niezwykle ważny element…

  • bezpieczna-jazda-solo-po-gorach-kilka-przydatnych-wskazowek

    Bezpieczna jazda solo po górach: kilka przydatnych wskazówek
    Outdoor/MTB

    Tak naprawdę jest raptem kilka powodów, dla których rzeczywiście lepiej zrezygnować z przejażdżki. Z pewnością nie należy do nich sytuacja, gdy w ostatniej chwili okazuje się, że osoba, która miała Ci towarzyszyć we wspólnej wyprawie, niestety nie może wziąć w niej udziału. Jest to przecież…

Więcej artykułów