• POL

Global Category: Cycling

  • dlaczego-kolarze-gola-nogi

    Dlaczego kolarze golą nogi?
    Ciekawostki

    Zawodnicy ścigający się w Tour de France słyną z gładko ogolonych nóg. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego to robią i czy Ty też powinieneś zacząć? Oto najczęstsze powody. Lepszy czas Głównym powodem, dla którego robią to profesjonaliści, są korzyści aerodynamiczne. Producent rowerów Specialized postanowił ustalić,…

  • polaly-sie-lzy-to-byl-ich-rok

    Polały się łzy… To był ich rok!
    Tour de France 2021

    Niezwykle trudny, ale też bardzo emocjonujący. Padły rekordy, polały się łzy, zanotowano zaskakujące rozstrzygnięcia. Oto jaki był 2021 rok w kolarstwie. Zaczęło się smutno, bo od odwołania australijskich wyścigów Tour Down Under i Cadel Evans Great Ocean Road Race. Powód? Ten sam, który przewijał się…

  • zajrzelismy-do-domow-i-pod-choinki-najlepszych-zawodnikow-swiata

    Zajrzeliśmy do domów i pod choinki najlepszych zawodników świata!
    Lifestyle

    Jeśli wierzyć mediom społecznościowym, to święta są jednymi z niewielu dni, gdy wolne dostaje również rower. Jego miejsce w końcu zajmują rodzina, choinka, a także inne aktywności. Jak świąteczny czas spędzili czołowi zawodnicy świata? Zajrzeliśmy do ich domów… Rodzina, rodzina, rodzina i czasem jakieś mniejsze…

  • daj-sobie-szanse-badz-widoczny-na-drodze

    Daj sobie szansę – bądź widoczny na drodze!
    Bartosz Huzarski

    Temat odpowiedniej, jak najlepiej widocznej z daleka kolorystyki strojów był już przeze mnie poruszany na łamach We Love Cycling. Podobnie jak oświetlenie, którego polecam używać tak jak kasku, czyli przy każdej jeździe – bez znaczenia, czy wybieramy się w teren, na szosę czy do centrum…

  • rodzina-praca-i-sport-czy-mozna-to-polaczyc

    Rodzina, praca i sport. Czy można to połączyć?
    Bartosz Huzarski

    Postaram się odpowiedzieć na tak postawione pytanie. Na początku pragnę tylko zaznaczyć, że mam mocny fundament, by zabrać głos w tej kwestii. Rodzina Po pierwsze i najważniejsze jestem ojcem czwórki dzieci. Przez ostatnie dwa lata – szkolnych kwarantann i zdalnego nauczania – była to najbardziej…

  • jak-utrzymac-cieplo-dloni-i-stop-podczas-zimowej-jazdy-na-rowerze

    Jak utrzymać ciepło dłoni i stóp podczas zimowej jazdy na rowerze.
    Lifestyle

    Każdy rowerzysta, który kiedykolwiek jeździł w ujemnych temperaturach, zna ból zmarzniętych dłoni i stóp. Zimne kończyny odbierają całą radość z jazdy, a czasami dłuższa ekspozycja na zimno może być nawet niebezpieczna. Podczas gdy niektórzy odstawiają rowery na zimę, aby uniknąć marznięcia, zagorzali fani dwóch kółek…

  • ile-godzin-w-tygodniu-jezdzic-na-rowerze-dla-zdrowia

    Ile godzin w tygodniu jeździć na rowerze dla zdrowia?
    Zdrowie i Trening

    To, ile czasu powinieneś spędzać na rowerze, zależy w dużej mierze od Twoich celów. Ten artykuł jest przeznaczony dla każdego, kto chce jeździć, aby zachować zdrowie i formę. Przyjrzymy się w nim zalecanej liczbie godzin, które wystarczą do osiągnięcia obu celów. 150 minut dla zdrowia…

  • co-chcialby-znalezc-pod-choinka-milosnik-kolarstwa

    Co chciałby znaleźć pod choinką miłośnik kolarstwa?
    Lifestyle

    Gdyby Mikołaj zamiast reniferów używał siły swoich nóg, a sanie wymienił na rower, to w jego worku znalazłyby się… Oto siedem propozycji na świąteczny prezent, który powinien zachwycić każdego fana kolarstwa. Skarpetki były rok temu? Krawaty już wypadają z szafy? Perfumy też wydają się niezbyt…

  • jazda-na-rowerze-w-zimnych-warunkach-a-hipotermia

    Jazda na rowerze w zimnych warunkach a hipotermia.
    Zdrowie i Trening

    Najnowsze badania sugerują, że ćwiczenia fizyczne w zimnym środowisku utrudniają odnotowanie spadku temperatury ciała. Warto mieć to na uwadze podczas jazdy na rowerze i podczas uprawiania innych sportów w chłodniejszym klimacie, takich jak bieganie, piesze wędrówki, narciarstwo, a nawet pływanie. Jak kontrolowana jest temperatura ciała?…

Więcej artykułów